下班后,你怎么分配时间去做家务、带孩子、学习、加班或者兼职?

下班后的时间安排好了能让生活有质的变化。但主要是没有孩子的人跟孩子大了不需要每天看护的,有孩子的家庭真的不会有太多时间自由安排。

下班后时间怎么安排,我来分享分享我的生活

饭菜煮好后,吃过晚饭。坐下来陪孩子写作业,检查作业。时间就到8点钟了,然后给老二洗澡🛀。老大自己洗。全部事情完成就到睡觉💤时间

孩子都睡觉💤以后,我就开始忙自己的事情,有时看书考试。有时忙教案等

比如我,有孩子上学,每天5点半下班接孩子一起回家,到家六点多了。孩子写作业或者玩会儿,我在厨房做晚饭,基本上做好饭,吃完饭都得7点多了。孩子写作业我就在旁边收拾家务或者看看书,手机📱是尽量不要去动的,不然会影响到他。

等我有时间了(估计等孩子上了中学),我要每晚做瑜伽、运动1-1.5个小时,看书、学习,选择一项自己感兴趣的事坚持做,11点前睡觉,做一个悠闲的、规律的人享受生活。

写完作业洗漱也就十点到十一点之间,我家孩子写的慢,注意力不集中,很让人头疼。他睡觉了在轮到我自己收拾一下怎么这也11点了,上一天班也挺累了,不想再做什么,差不多就睡觉了。

家里两个孩子,老大一年级,老二幼儿园小班(我自己是一名幼师,老二每天跟着一起上下学)。所以他不用特意安排时间接送,老大一年级每天下午5点10分放学,我5点下班时间刚好对上,接了老大买了菜到家第一时间煮饭,老大开始写作业。

孩子上大学后,每天下班去瑜伽馆,如果有饭局选择性参加,因为我是女的,不喜欢烟酒味儿太重的地方。

做完瑜伽回来基本上8点多,然后收拾家里,提前准备第二天午饭,洗簌,泡脚上床看手机,10点半准时睡觉💤

基本就是做家务,带孩子。

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