如何摆脱“低欲望”状态?

人生无事可做,闲愁多、欲望低是很苦的,低来愁去,人生还是那么一个人生,世界还是那么一个世界,但生活却会越来越糟糕!

Daniel与小Z,虽然从收入和资产的角度看差距很多,不过从本质上来看,他们所处的都是“如愿以偿”的状态

不知道大家发现没有,“满足欲望”与“探索新欲望”的to-do其实是一致的——要么“行万里路”,要么“读万卷书”。

95后,家境小康。或是因为自小生活过于安逸、缺乏危机感,小Z很少去想未来到底要做什么,没有职业规划没有愿景。这也是我在之前文章《做个不绝望的聪明人》中提到的“延后的青春期”。小Z的迷茫,其实也是一种典型的“低欲望”状态。而且这种状态似乎是泛90后的常态。

低欲望不代表低智商,

人生本来就应该是有积极的、有价值的、有意义的的。 人生本来就应该是自己定义的,而不是由别人去涂上颜色。

自然,我也不想心安理得地保持“低欲望”的状态,所以呢,我和前文提到的Daniel在过去一个多月开始了一段环游中国的旅行。

  • 我们自驾狂飙两万公里,一日一城,50天跑遍中国所有的省会/首府/直辖市/特别行政区。
  • 我们坐了24个小时的硬座,从兰州到拉萨,一边高反一边领略了布达拉宫和纳木错的美。
  • 我们在澳门除了纸醉金迷,顺带去了澳门塔蹦了极(世界上最高的商业蹦极)。
  • 我们乘坐了直升机,第一次知道从澳门飞到香港,沿途可以看到怎样的一番美景。
  • 我们在河南安阳国家跳伞队的训练基地上方的万尺高空,纵身一跃,体验懵逼的快感或许你也可以通过这种方式,给自己带来更多的欲望。

不知道提主所说的“低欲望”是什么样的,又为什么要摆脱

因而,满足欲望的过程推进了社会财富的累积,这是量的改变。

假的低欲望,其实是因为能力不足,但欲望很大,所以暂时选择蛰伏或者选择逃避。还常常用吃不到葡萄说葡萄酸的心态活着。

如果把那些文化和社会强加给你灌输给你的“欲望概念”都拿开,重新审视自己身体和心理,你就知道人的欲望是怎么一回事。简单来说无非饮食男女,延展开来也无非围绕吃住行和精神滋养。

高欲望带给人的是贪婪是,受制于欲望。而低欲望,却常常把人弄得很低迷,很消极。

参考文献/推荐阅读

这都有很大的问题,因为欲望就像弹簧,你越压制它,它的弹反弹力越大。你越往上拉扯他,它也会扭曲变形。

低欲望“活死人”的状态徒增了对人生意义的困惑和对自身价值的怀疑。就算不为推动社会进步,如何解脱这种困境救赎自己呢? 这个时候你需要好好分析一下,促使你丢失欲望的原因是什么,通常情况下,只有两种情况,“求而不得”的挫败感和“如愿以偿”梦想实现后的空虚感。

要知道,欲望是来自于匮乏。而物质的发展是有量度的。比如饮食,你吃喝的再好,只不过是为了维系生命而已。衣服穿的再好只不过是为了遮蔽身体而已。而精神的追求是无止境的。当社会物质高度发达时,人就会越来越追求精神上的高度,这个时候,社会就会出现“低欲望”的状态。而这种所谓的“低欲望”就是物质需求的减少。越发达的国家出现的这种几率就会越大。

当你处于“如愿以偿”状态时,你要做的,是探索新欲望。

第一阶段,生存欲望。要生存,就要存在,就要活着。这时候的人只有物质的需求。基本上没有精神上的欲望。当人感觉到生存已不是问题的时候,就会转入下一阶段。

虽然他什么都不缺,但每每离开工作和家庭时,总会感受到无尽的空虚,甚至会开始困惑人生的意义。他的生活也变得愈发简单——穿的是文化衫,吃的是盒饭,每天骑摩拜上下班,在北京的临时住所是跟别人合租的15平米的小房间。

他儿女给他寄来的衣服,他全都送给别人。他告诉我人只用穿这几件够了。

“满足欲望”的过程,需要足够的资源。

拿选餐厅来比喻的话,日本青年们是“知道有家很贵的好餐厅,但是吃不起”;小Z的情况是“吃过的好餐厅很少,不知道有哪家餐厅好吃”;而Daniel的情况是“吃过的好餐厅太多,不知道还有哪家餐厅更好吃”。

我有一位忘年交,70多岁的老爷子。中年时非常有钱,到了50岁左右自己单独出去住在一个山里面租了一间小房子,他长年累月就穿一条15块钱买的裤子,30块钱的上衣,几块钱买的帽子。吃点水煮青菜,偶尔买条鱼。

本文作者肖璟(@狐狸君raphael),前麦肯锡金融机构组分析师,自媒体「解题者」「很帅的投资客」创始人,写过畅销书,创过几次业。致力于传播投资思维的理财教育者。Linkedin、36氪、南方周末等一线媒体专栏作家。

小Z则和大部分泛90后一样,生于小康之家,大部分基础物质需求都可以满足,没有啥烦心事。

日本年轻人所处的是“求而不得”的状态。

因而探索的方式一样有两种——实践与看书,前者即一手研究(primary research),后者即二手研究(secondary research)。

又比如,跟偶像谈恋爱可能也是很多人的梦想,所以追星族们会买各种周边,追偶像的各种行程,为的也是积累用于想象的素材。

回过头来看看文章开头的三个案例:日本年轻人、Daniel和实习生小Z。

不代表幸福指数低,

什么是欲望

欲望,我认为可归纳为物质欲望与精神欲望。主要分为两个层次,也可以说是两阶段:

妇专委特邀心理问答专家志愿者杨喆(头条号 心理治疗师杨喆):


杨喆,北京市大兴区精神病医院心理科主任,国家二级咨询师、心理治疗师,应用心理学本科毕业、医学心理学与心理治疗专业研究生,北京市心理专家讲师团成员,北京市沐林教育矫治所特聘专家,首都医科大学大兴教学医院特聘教师,阅心成长儿童沙盘小组创始人,工作十余年,临床治疗1000余小时。擅长:青少年心理治疗、抑郁症心理治疗、夫妻关系心理治疗、沙盘治疗。

如果你富了就快乐,穷了并不快乐,那就很麻烦,因为只有你富了才能快乐,如果你一辈子恰好富不了,那你一辈子都快乐不了。

所以说如果这东西很正常,它就是一个自然的东西,比如心情耕耘得到了收获,努力付出得到了赞美,帮助别人得到了回报。但是你一旦执着为了收获、赞美、和回报而去做这些事情。欲望就会慢慢地滋长,最后让你无法控制,最后你就变成了他的奴隶。因为总有两个字在你耳边回响,那就是:不够、不够、不够、不够

这个问题很大,因为它牵扯到了“欲望”一词,我们要知道,人所有的需求都源自欲望。

好玩的是,前不久和台北办公室的校友聊到这本书,她说台湾年轻人现在也是类似的“低欲望”状态——“你可以对比一下上海和台北街边的年轻人,从穿着就可以看出不同。上海的年轻人很时尚、很多大牌,而台北的年轻人大多都穿得很朴素。”

其实我在最前面的那张图已揭露了答案:

举个例子,如果性高潮持续不退,人类固然会开心,但这种满足感会让人类连觅食的动力都失去,最后很可能会被饿死。

探索的过程为你的生活提供了更多的可能性,它本质上是一种研究行为。

那么,虽然宏观上中国进入了欲望爆发期,而Daniel和小Z却还会处于这种“低欲望”的状态呢?

[4] 肖璟,《做个不绝望的聪明人》,2015

为啥要摆脱?低欲望带给人的快乐感是一般人享受不到的,这是一种境界且是最好的境界,低欲望不是没追求不奋斗而是一种佛系的淡泊,如今社会上许多人不快乐就是欲望太强要的太多,看到别人有的也要有甚至更多,不能比别人差,钱总感觉少,即便去医院走了一趟当时明白了,回家贪欲又上来了。

所以能保持低欲望的必定不是凡人,这类人少之又少堪称“精品”或“极品”。

而欲望的满足可以通过两种方式:

多看看书,不当你处于“如愿以偿”状态时,你要做的,是探索新欲望。 探索的过程为你的生活提供了更多的可能性, 而看书的方式其实不局限于书,文字、影像、声音等可以储存内容的介质都是。比如小时候我们看黑猫警长的动画片,不少小朋友都希望长大后可以成为警察。又比如广告,看了哪个品牌推出了一款新产品,如果它刚好符合我的需求,我自然有欲望去购买。

而在“如愿以偿”的状态下,我们则会竭力去探索新的未知的欲望,一旦新的欲望出现了,我们又会回到“求而不得”的状态。

宏观上来说,中国和日本正好相反——它的年轻人们,正从极高的储蓄率逐步过渡到拥抱消费甚至过度消费的阶段。信用卡分期、消费类贷款的蓬勃发展印证了这一点。

现实生活如此残酷骨感,你心地低迷,无理想,无梦想,低欲望,不努力,懒散,没有人能给了你想要的人生。如果你有心理障碍,请尽早看医生,如果你对现状不满,对未来迷茫,精神萎靡不振,那么建议,收起你的这些懒散和脆弱,让自己忙起来,读书可以涵养精神境界,锻炼可以使你身体健美,精神舒爽,工作可以使你赚到钱;在这些匆匆忙忙的生活中,你会尝到付出的快乐,努力带来的成就感!

3、如果不是真的低欲望,那就麻烦了。假的低欲望是很多人选择逃避,但其实内心的欲望他无法压制。这个状态是非常纠结和撕裂的。孔子说颜回一箪食一瓢饮,不改其乐。颜回做到真的低欲望,并不是他喜欢穷,而是他穷也好富也好,都不影响他的内心的快乐。

1、人要低欲望还是高欲望,是不由人自己控制的。因为你要去控制欲望,这就是一个很高的欲望。

所以真正做到低欲望,是遵循自然,自然而然,不强求,不勉强,不随便就豁出去,不透支自己的身体和未来。正常的奋斗,正常的追求,正常的积极。

当你没有足够的资源的时候,你要么像日本年轻人一样选择压抑自己的欲望,要么用另一种方式——通过想象来满足,不过想象的过程需要素材,比方说,你梦想自己拥有一双翅膀(这个欲望可能大部分人类暂时都没有足够资源去实现),你可以通过阅读童话、科幻小说或观看影视作品来积累素材,并加以想象。

人天生都有强烈的欲望。婴儿在妈妈哺乳的时候会用劲的吮吸,手紧紧抓住妈妈的衣服,他有种强烈的生存和安全欲望。

[3] 肖璟,《5W旅行法:如何用投资的角度探索一个城市》,2016

这个问题,我想从一个故事开始。 在一次团体辅导中,有位女士对我说:我40几岁啦?我之前为了别人奋斗,我努力赚钱,我勤勤恳恳。我舍不得给自己花一点钱。现在我想通了,我再也不要为了钱去生活了,我要做我自己。那些东西对我来讲都不重要。我不要钱,我也不要吃喝,我也不要好的衣服。我只想过自己的生活。其实这句话听起来好像一点儿问题都没有。看起来好像看破红尘,无欲无求,追求自己独立的人生。那么这种所谓的低欲望的状态,真的是人生吗?这样的人生,真就是马斯洛所谓的自我实现了吗?

日本有一种人叫做低欲望人群,他们不上班,靠最低的救济和捡垃圾等等生活,他们认为人应该保持最基本的生活需求即可,这些人的生活和精神世界,我们不可以完全定义他们就不幸福。

2. “低欲望”的成因

(图片均来自网络)

这本书描述了日本年轻人目前极低欲望的状态——

  • 衣:在穿着方面不追求“大牌”,平时也打扮得比较朴素;
  • 食:可以接受一日三餐都是便利店的微波炉食物,一天食物开销可以不到1000日元(约60元人民币);
  • 住行:即使贷款利率低至2%,也不愿意借钱买房买车。

你问我如何摆脱低欲望的状态?

我觉得低欲望的生活挺好的,没必要摆脱。

再一个案例就是以前我的实习生小Z。

如今社会不乏低欲望。低欲望会让人甘于平庸。趋于平淡。如果社会上这种现象多了就不是对社会有利了。日本大前研一在他的《低欲望社会》一书中写道: “日本年轻人没有欲望、没有梦想、没有干劲。无论物价如何降低,消费都无法得到刺激;经济没有明显增长,银行信贷利率一再调低,而30岁前购房人数依然逐年下降;年轻人对于买车几乎没有兴趣,奢侈品消费被嗤之以鼻;宅文化盛行,一日三餐能打发就行。 日本已经陷入“低欲望社会”。

老是欲望低迷颓废,会使人“报废”。你若欲望低,又无所事事,那你的世界将都是凄风苦雨;你若忙,生活不但充实,且到处都是快乐与明媚阳光!

Daniel的状况自然不用多说,财务自由,物欲基本都可以满足,情感方面又有幸福美满的家庭。

[1] 大前研一,《低欲望社会》,2016,天下文化书坊

只是本人的拙见,不吝赐教,谢过。

这是一个好时代,欲望得到充分释放的年代。

我认识一名文人,在职期间是某大学的教授,一辈子教书育人,退休后就在家弄石头玩雕刻种菖蒲,沉醉其中开心无限,但有一天一不留心成了名闻全国的“江南草圣”,他说成名后烦恼多多,应酬邀请等活动太密集,牵扯的精力太多,喜欢的雕刻种草画画反而没时间,一度很苦恼,当名誉金钱纷至沓来时,低欲望就成了奢侈品。

他们都是“如愿以偿”的状态,区别只是在于他们所知道的“欲望”等级不一样——Daniel由于经济条件的富余,已知的欲望可能更多。

(Daniel 的小房间)

“寻求新欲望”的过程,则需要有新的供给的出现。

低欲望的最大好处是看到人们的争权夺利你能安然处身世外,依然过自己清心寡欲的生活,可以抚琴看书莳花弄草,思维通透身体康健。

这世界很大,值得我们带着好奇心和求知欲前行。

欲望低的人,上进心也弱,这种状况,可能是你太闲了;让自己有事可做,多读有益和励志的书籍,让自己的内心丰盈起来,多学多看身边的人和事,细心体悟生活中那些正面向上的事,细致观察了解和感受别人艰辛的打拼,培养树立向上向前、自强自立的信心信念,和良好的习性习惯,不给闲愁低欲的思想,留有空间空隙,就是解决低欲望状态的有效途径!

工作生活在那样的环境中每天都面临着各种比较,甚至你用什么手机,戴什么手表别人都会议论,到后来又要比车了。

中国有许多4字成语非常好,比如:见好就收,点到即止,知难而退,量力而为,自知之明,知足常乐。这是古人对人的欲望的一种规劝和敲打。因为一旦见好不收,常常会前功尽毁,一旦不点到即止,常常害人害己,一旦不知难而退,常常身死遭殃,一旦不量力而为,常常一败涂地,一旦不自知之明,常常骑虎难下,一旦不知足常乐,常常痛苦一生。

当你努力到一定程度,腹有诗书,胸有斗志,手中有钱时,现在苦兮兮的日子,将会一去不复返,低欲望困扰的烦恼,也会荡然无存!

不过,欲望却是一个你想填满却永远也填不满的坑——欲望被满足的快感通常很短暂,因为保持匮乏感的状态就是欲望本身。我们不能缺失了这种匮乏感。

一是通过体验、经历去将欲望实现,不过这个过程需要付出相应的资源,所以你需要时间去积累资源,比方说,你存了一年的钱,然后年底跑去度个假。

经常我们看到新闻有些老一辈的科学家。一辈子窝在一个小房子里,存了几百万。最后都捐给别人。这些人也可以说是真正的低欲望。因为他不认为奢侈或者功成名就,享受荣华富贵就是一种人生的目标和享受。

在真正低欲望人的心里,是永远快乐和高尚过受

这个状态很容易形成仇富嫉妒,而带来很多不必要的心理烦恼和障碍。

这是因为他们的上升路径被封锁——日本企业管理层高龄化现象很普遍,这与日本人的长寿有关。日本女性平均寿命86.61岁,男性80.21岁,分别排行世界第一与第五。

当你处于“求而不得”状态时,你要做的,是满足欲望。

人的欲望很大程度上是由外部因素引起的,以前在单位的时候为了工作不得不去结交一些人脉关系,迎来送往,请客送礼,不这样做就完不成任务,完不成任务就会有种种后果。

而看书的探索方式其实不局限于书,文字、影像、声音等可以储存内容的介质都是二手研究的工具。比如小时候我们看黑猫警长的动画片,不少小朋友都希望长大后可以成为警察。又比如广告,看了哪个品牌推出了一款新产品,如果它刚好符合我的需求,我自然有欲望去购买。

低欲望不代表生活质量低,

比如好基友Daniel,泛90后,以前也是咨询狗,财务自由的已婚已育男青年。物质上啥都不缺,和老婆琴瑟和谐,还有俩可爱聪明的娃,我们一般称呼这种人为“人赢”。

何乐而不为……

我们上小学的时候想长大以后当科学家,当老师同样是一种欲望。我们成人了,想谋个好职位,混出个样子出人头地,何尝不是一种欲望!适当的欲望会让人更努力,欲望会让人更进步。

比如我要诞生“夏天可以一直待在空调房内”这个欲望的前提,是这个世界上存在着空调。古时候就算是皇帝,也只能有“让宫女给自己扇扇凉”的欲望,因为他不知道这个世界还可以有空调的存在。

1. 欲望的本质

老头子们占据了职场要位,年轻人在可预见的短期未来很难有阶级跃升的通道。欲望无法被满足,所以他们选择了压抑自己的欲望,进入“低欲望”状态。

以我目前的状态应该算是一个低欲望的人。穿最简单的衣服,一个季节只需要一件外衣,因为我很少出门。吃饭更是简单,偶尔去一趟超市,买一次可以吃一周。

求而不得。自己也曾豪情万丈,当自己诸多的努力一路碰璧,就失去了信心。比如说,在工司一直得不到升职。多次创业都无果而终。自己得不到的挫败感让自己觉得成功无望。于是就压制住了自己的欲望。也就是让自己失去了希望。表面变得低欲望。多当你处于“求而不得”状态时,你要做的,是满足欲望。 走出去!不要老宅在家里,不要让游戏过多的占用了自己的时间。拾起自己的欲望,调整好自己的心态,想想自己的责任。看看自己的重担,直起腰,重头再来!

人其实不断在交替两种欲望的状态——求而不得与如愿以偿。

由量变到质变,摆脱“低欲望”状态的过程,一直在推进我们去make a better world。

2、真正的低欲望是纯粹的低,是没有痛苦和煎熬的。

Daniel和小Z面临的“低欲望”究其原因,是因为所有他们所有已知的欲望都已经被满足,所以他们都会觉得迷茫,觉得自己什么都不缺,也便进入了“低欲望”状态。

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于个人而言可能确实是如此,不过于整个社会而言,“低欲望”不见得是件好事。

中国做为一个发展中的国家,现阶段来说根本不会出现“低欲望”的状态。从下面一组数据就可以完全体现出来

那是因为我们并没有真正的做到低欲望。真正的低欲望不是逃避和无奈,不是吃着粗茶淡饭,却想着一定要哪天吃上山珍海味。也不是住在租的小房子里,天天都想着要买一套大别墅。这样,每天其实欲望不会很低,反而高得很,并且与现实产生撕裂,从而痛苦郁闷,很多抑郁症就是这样来的。

当然也会有不少人会觉得“低欲望”状态没什么不好的——虽说缺乏动力感,但因为低欲望,自然也无忧无虑、知足常乐。

从这个角度来说,“有欲望”、甚至“高欲望”是件好事。

也许这就是真正的低欲望。因为他真正明白了,人吃不过就是几口,睡也就是一张床,穿不就是两件衣,除此之外没有多余的需求。

第二阶段,生活欲望。而生活表现的是一种态度。包括对个人,树立自己的认知,物质上满足之后的精神上的追求。对家庭,确立自己的义务与责任。对社会,希望得到别人的认可,体现自己的人生价值。

“低欲望”的出现,我认为是一件好事,它恰恰体现了一个社会的物质与文化高度的发展。它是一个自然的发展规律,不是任何人和社会所能左右的。

因而,寻求新欲望的过程推进了世界的升级甚至重塑,这是质的改变。

新书《无现金时代》火热销售中。

低欲望不代表低情商,

怎样摆脱这种状态呢?

结论:若要摆脱低欲望状态?那就让自己先忙起来!

在回答这个问题前,我们先来了解一下,欲望是什么?

我的前合伙人M,家境殷实,自小在北京城长大,有次M的妹妹来北京玩,M便带妹妹吃最顶级的餐厅,住最豪华的套房,“想让妹妹开开眼界,有所追求”,其实M做的,就是让妹妹通过实践去探索新的欲望。

得到后的空虚。这类人衣食无忧。经过自己的努力,自己也苦过累过一旦如愿以偿,就觉得自己没有了奋斗的目标,变成了无欲无求的低欲望。

然而从微观层面上,我却观察到身边有不少“低欲望”状态的年轻人——

3. 如何脱离“低欲望”困局?

低欲望其实不是一种好的状态。也没有人骨子里有天生的低欲望。

如果你对这段旅程感兴趣,可以看看我在自媒体“解题者”的游记《离开顶级咨询公司的两只创业狗,50天走遍中国只为寻找欲望…》

比如你要去旅游或追星,都需要付出相应的时间和金钱。

每天从早上起来到晚上睡觉,这中间所有的事情几乎都是由人的欲望所支配的。欲望是一个人之所以还活着的基本条件。或者换个词叫做:生命力。

“低欲望”这个词源自大前研一先生(麦肯锡日本前董事)的《低欲望社会》一书。

多当你处于“求而不得”状态时,而低欲望时。你要做的,是满足欲望。

比如,看到小编提出的问题,先是喜欢,然后想回答得到大家的认可,这就是一种欲望的表现,心理的驱动力越大,你回答的欲望就会越高。这就是我所认为的“高欲望”。反之,你心理的驱动力越低,这个问题就会只是看看而已,也就是所谓的“低欲望”。所以说心理驱动力的大小直接会导致欲望的高低。心理的驱动力,浅显的说是一种心理上对外界事物的渴求程度。(包括物质与精神)

[2] 尤瓦尔·赫拉利,《人类简史》,2014,中信出版社

抱歉,心理医生有的时候很伤人的,虽然大部分时间是在抚慰,但是也难免在某一刻看透、刺破。其实你的低欲望,还不就是放弃?还不就是否定?还不就是懦弱?还不就是你向生活低下了认怂的头?美其名曰:我不在乎!我追求精神的境界。

离开原来的单位以后突然就轻松了很多,现在的圈子特别简单,画家是个特别松散的群体,自由散漫,没有社会上的那么多规矩和讲究,普遍的都是低欲望的人。

但是,那么低欲望到底好还是不好呢?

可以呀,没有什么不可以的。

那我们要看看你的低欲望是如何形成的呢? 其实低欲望的人是有很多恐惧的!他担心自己太出色,因为一旦出色,就要负担更多的压力和责任。他也担心自己在人前,金光闪闪,一旦他在人前散发光芒的时候,他怕别人对他指指点点。他怕承担压力,怕被别人看见。他怕在努力的过程中万一失败了没脸见人。 其实说白了还不都是害怕,还不都是恐惧。

鸡蛋从内打破是生命,从外打破是食物,别等生活从外打破你,否则,注定你是别人的食物;想要摆脱低欲望,让自己成长,那就自己从心里等内在问题上,打破自己,战胜自己,彻底摆脱低迷状态,积极主动去直面生活困难,挑战生活,战胜困难,这样才能获得重生,使自己持续成长!

所以,如果要摆脱低欲望的状态,首先要明确你的目标,你要知道自己到底想干什么?然后要积攒你的勇气,这个勇气就是我要活我自己。无论成功与失败,我都愿意努力的在这个人世上走一趟,让自己的人生丰富起来。我想这就是能够摆脱低欲望的最好的方法了吧!

在这些良性生活循环中,如能在各种生活工作的场所,遇到更棒的人,你会感到兴奋,同时也会深感自己努力还不够多,自己的才识也越来越与自己的努力不相衬,那么你的欲望会越变越强大,好事,新鲜事,好朋友也会接踵而至,你的幸福快乐也会越来越多!

低欲望者往往精神富足,生活安逸,

将近20多年的山里独居生活,他自给自足,自得其乐,他把退休工资多余的都经常用来帮助别人。

4、人的欲望是正常的,是自然的。就像春夏秋冬的演变,万物生长的自然,之所以欲望这两个字常常被人家诟病,是因为很多人都把它扭过度了。他本来是正常的,你要把它拔苗助长,弄得很过火。或者你故意压制他,把它弄得很憋屈。

欲望是人类经过数百万年演化形成的本能,欲望的满足会产生快感,而这个快感其实是对人类生存、繁衍、进步的奖赏。换句话来说,欲望驱使着人类的生存、繁衍与进步——食欲驱使你进食果腹,性欲驱使你繁衍后代,求知欲驱使你去探索新的知识。

4. 摆脱“低欲望”状态有什么意义?

还有什么比幸福快乐更重要的呢?

参加一些社交活动,多和朋友出去转转,逛逛大商场。看看别人的生活是怎样的。想要摆脱你的这种生活,光靠自己乱想可是不够的。当你有足够多的经历以后,自然就会有为之奋斗的目标了。

造成低欲望的原因

“求而不得”状态下,我们会想方设法去满足我们已知的欲望,一旦已有的欲望被满足,边际效益递减之后,我们就会进入“如愿以偿”状态。

没有欲望就是最大的欲望!欲望很大却不知道如何实现或无法实现,那还不如不去欲。个人认为没有欲望是一种生活的逃避方式。人生活在这个花花绿绿的世界,接触各种事物,不可能没有欲望,除非在封闭空间和交际圈,接触的刺激太少,根本没有激发起自己的内心潜在的真实欲望。

万水千山走遍,今生不枉此行!

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