50岁后,不论男女,寿命短的人,一般有哪些“共性”?

如果我们的身体就像一台机器,那我们为什么不能永远地生活下去呢?我想活在这个世界上的人,都想知道这个答案?然而在一次又一次残酷的现实面前,一次又一次的病痛折磨面前,我们每个人不得不向死亡低头。正如古罗马哲学家塞内加曾经说过最为经典、又最刺痛人心的一句话,那就是“人生是通往死亡的一次旅行。”

张大夫在临床上摸爬滚打十几年,见过很多50多岁发生严重疾病,甚至影响寿命的人。如果说到那些50多岁寿命短的人,很多人有一个共性,第一个映入我脑海的共性就是“固执,不听劝,太自信”。有这种特质的人,很多认为自己的健康没问题,不用怕什么,无论是家属还是医生,谁劝都不听。这样一来,很多人就因为过度自信耽误了对于很多疾病的最佳治疗时机。所以,让我说50多岁寿命短的人第一共性就是“固执,不听劝,太自信”。

2、粗心

(1)睡眠不足。睡眠是人体的一种正常的生理状态,对人的身体起着保护的作用,睡眠能够恢复人的体力,可以补充能量,一个人七天不吃饭,只喝水可能不会死,但是如果不睡觉,只能活10到14天。

能活到五十岁的人在过去算是长命了,我们农村有一句老话,活到三十六就是全福全寿,说明过去人们的寿命是相当短的,而现在的社会生活好,医疗条件好,一般都没病没灾都差不多都能过八十岁,但也有一小部人过五十后就早早离开人世,他们的:共性:是有的是家属遗传的某些疾病,有是要钱不要命每天只知道争钱而忘了自己的身体,有的确实是家中无钱看不起了病等死象以上三种情况我们这里发生过好多次,

我的一个小学老师,去世的时候,刚五十岁,去世的原因是得了尿毒症导致肾衰竭。后来据知情者说,当年他的父亲也是50岁的时候是死于肾病。由此可见,寿命的长短跟先天的遗传有一定的关系。

不仅孩子喜欢吃零食,年轻一代也是这样,年轻人还钟情于各种各样的外卖,那些外卖高油、高盐、高温,添加了多少添加剂,吃多了对身体绝对有影响。

我觉得手脚冰冷,还有就是身体经常出虚汗,尤其是半夜后背会出汗,这就是身体不行的前兆。

48岁的那年冬天,他咳得厉害,甚至咳出了血,孩子大学放假回家,赶忙带他到医院去检查,这一检查,孩子当场就哭了。医生告诉他,他父亲的病情很严重,是肺癌晚期。

奶奶喜欢早睡早起,也喜欢散步,现在年纪大了,每天早上和晚上都会在自己的院子里分别散步30分钟,不散步的时候,奶奶也很少躺一天或者睡一天,奶奶说,人躺着就会那就是消耗生命。

1、学习一些必要的养生知识,多爱惜自己的身体,最好每年定期做体检,及时了解自己的身体状况,预防一些重大疾病的发生,改善身体素质。

2、后天因素。常说先天不足,可以后天补过。说明后天的生活习惯,对寿命的长短也起着重要的作用

其实说白了,我们人体是一个令人惊奇的、开放的、动态的系统,我们体内90%的细胞在每7年内都是全新的。也就是说人体是在不断修复和更新自身,而在过程中,肯定会如同机器一般产生自我磨损。从这方面来说,衰老和死亡不可避免。正因为如此,我们人类才会不断进化。

50岁后,不论男女,寿命短的人,一般有哪些“共性”?

2、饮食清淡有规律,营养搭配合理,荤素、粗细结合,不过量饮食,多吃蔬菜水量,适当吃一些养生食疗,保养身体。

前面说的是基因和情绪对寿命的影响,最后再给大家说说最重要的一点——态度。

三叔嗜酒

其中的例子是我的大学老师曾教授,他是一个学识渊博的教授,在中国的民俗学界比较有名气,醉心于研究客家文化,经常忙于学术,一工作起来可以说是废寝忘食,非常有敬业精神,但他很少锻炼身体,在这一方面有点懒,对自己的身体关注得不够,有些时候劳累了,觉得睡一觉就好了。很遗憾,在他59岁的时候,突发心脏病去世了。

多晒太阳,多听音乐,饮食搭配要合理,营养要全面,蔬菜水果多吃些,鱼肉少吃点。迈开腿,管住嘴,闲暇时多运动,相信有心插柳必定能柳成荫!

固然,人的寿命受着自然条件、命运等综合因素影响,但是命短的人往往有着很多种生活“恶习”,不信你听我说:

我三叔,人送外号“酒麻木”,刚刚50岁就死了。

麻将桌晕倒了

很多朋友思考关于身体健康,寿命长短的影响因素,往往会忽略了情绪,精神因素方面的影响,但有时候,往往是这些方面的影响,会给我们的身体带来各种各样的健康问题,甚至会对我们的身体健康与寿命形成巨大的影响。

奶奶没读过书,也不懂科学,但是奶奶懂得长命的那一套生活习惯,也从小就保持好的养生习惯。

另一方面有专家指出女人有两套免疫系统,一套是保护自己本身,另一套是保护胎儿的,而男性没有,所以,男性的免疫力不如女性强。

我们发现那些熬不过50岁的人,有一定的共性,他们要么个性偏激,郁郁寡欢,要么脾气暴躁,大部分都是个性敏感,心胸狭隘之人。一件小事在他们的心里会变成无限大,负面情绪终于把他们给淹没了。

从那以后我就觉得人的健康最重要,而且要保护好自己的身体要从现在开始,从平时做起,尤其是50岁的人,要有这些症状,抓紧看医生。要不然就来不及了。

  • 你们怎么看?

到了50岁以后,身体会不会出现一些慢性疾病问题,会不会出现一些重大的疾病问题,甚至有些疾病,会逐渐影响或直接影响我们的寿命,与个人的身体素质有密切的关系,而身体素质的高低,又与自己本身的“底子”有密切的关系,这种底子的好坏,与家族遗传的因素关系密切。

后来,性格渐渐变得内向孤僻,离群索居,对他人的评价很敏感,在单位里经常与人发生矛盾。到了40几岁的时候,乳腺开始出了问题,后来变成了乳腺癌,一年之后就去世了。

奶奶百岁照片

总的来说,50岁之后早逝的人,或多或少都有一些不良的生活习惯,没有爱惜好自己的身体,对健康关注的不够。人到中年之后,更要爱惜自己身体,让生活过得有规律一些,吃得健康一点,坚持科学运动,如此,长寿就会成为自然而然的事情,你觉得呢?

这样一个简单的道理想必大家都明白,一个积极向上的人,一个整天活得乐呵呵的人,与一个天天唉声叹气,怨天尤人的人,其生活状态,健康状态都是不一样的。因此,良好积极地情绪,也是保证好身体健康,让我们健康长寿的重要法宝。

刷纸钱的水是黄色的,有股刺鼻的味道,我们跟他隔墙而居,每当风吹起来时,那股刺鼻的味道吹到家里,我们时常要捂着鼻子,那时我们不知道那是一种什么物质,但总感觉长期与这种物质打交道不是好事。

结果在家呆了不到三个月,他还是撒手人寰了,他的去世让全村人都唏嘘。大家过后不时讨论着,感叹生命的无常!

我的奶奶之前就是56岁走的,其实要说她的身体还算可以,就是后来开始什么都吃,管不住自己的嘴,50岁刚过那会,记得特别清楚,她的体重已经超过了160,当时家里人就有点担心,医生也嘱咐了说不让胡吃乱喝,可以她不听,非要暴饮暴食,尤其喜欢吃甜食,每天早晨都会喝糖茶,而且放的糖有小半杯之多,这样无节制的吃喝,让家里人特别担心,说了也不听。过了一段时间奶奶被查出三高,肥胖的身体严重影响了她正常的生活,没多长时间,奶奶离开我们了,当时特别的悲痛。

三叔的儿子,我堂弟,长的那是一表人才、风流倜傥,可惜啊,就是因为长的好看,所以小时候发育的早,懂的比同龄男生多,据说是堂弟小时候看了不该看的东西,所以非常早熟。

这十年来,在我的生活圈里发生的早逝者有3个,一个表哥,57岁去世;一个本村同辈的兄长,61岁去世,还有一个大学教授,59岁去世。在他们身上,有代表50岁后寿命短的人当中的三大共性。

虽然奶奶讲不出很多道理,但是奶奶的实际行动却向我们诠释了好的生活习惯,奶奶的朋友越来越少了,奶奶的子孙、重孙越来越多了,奶奶送走过白发人,也送走过黑发人,奶奶经历了很多,奶奶的哪些好习惯,也值得我们永远学习。

最后,我想告诉大家:

除此之外,免疫系统由细胞、物质和器官组成,比如胸腺、脾脏、扁桃体、骨髓和淋巴系统等等,随着年龄的增长,免疫系统中的关键细胞数量会减少,功能也会降低,特别是与入侵的细菌和其他外来细胞作斗争的白细胞。这无形就会增加我们人类的死亡。

随着我们年龄的增长,我们几乎都会经历所有生理功能的变化,尤其是与免疫系统有关的生理功能。其实相关权威医学研究已经证明,免疫功能确实会随着年龄的增长而降低,这导致了老年人中一系列众所周知的问题,从感冒或流感等常见感染带来的健康风险增加,到慢性炎症性疾病的发生率越来越高,例如痛风和某些类型的关节炎,甚至各种类型的癌症。

在行为方面,尤其饮食方面的坏习惯占据了很大一部分。比如吃饭时遇到自己喜欢的饭菜,就喜欢暴饮暴食。又比如某些人天天肥肉不离口,几乎是无肉不欢。对于高胆固醇、高脂肪、高糖等食品的摄入,从不加以约束,想吃什么放口大吃。除此之外,有些人长期烟酒不离,这无疑会让寿命大打折扣。

如果说对于50多岁的人来说,很多人短寿还有一些其他需要注意的问题,另外一点重要的共性就是“粗心”。这类人很多平时忙于家庭和工作,对于自己的健康比较粗心,疏于体检,结果导致了某些严重疾病的出现,自己也不知道,甚至一些严重疾病最终影响了寿命,这种事也是屡见不鲜啊。

至于到了五十岁,生体机能和各项指标肯定是不如年轻时了,但自己生活各方面多注意点,应该是没多大的问题。

比如奶奶从不吃生的食物,喝水也不喝隔夜水,100多岁每天还自己烧水喝,吃起饭菜来,也非常讲究,绿色的叶子菜、青菜是奶奶最喜欢吃的食物,当然,肉类食品奶奶也吃,不过她喜欢吃牛肉、羊肉,很少吃猪肉。

当孩子把这个消息告诉说亲友时,大家都大吃一惊,可过后细思,也觉得在情理之中。他们一家是做拜神用的纸钱的,他年轻的时候就开着小作坊雇佣几个工人,自己在狭小的作坊里刷起了纸钱。

50岁后,不论男女,寿命短的人,一般有哪些“共性”?

关于这一点,很多朋友可能会从健康生活的方面来谈起,如果经常抽烟,经常酗酒,如果久坐不运动,如果整体吃的油腻并且肥胖,就不容易长寿,当然这些健康生活方式和生活因素的保持,是保证自身身体健康的重要因素,也是让自己保持健康,提高身体素质,保持身体代谢能力,延缓身体衰老的重要方面,50岁后,想要保证身体健康,尽量的活的长寿,做好这些方面,都是非常重要的,由于这些点大家都说的很多了,在这里就不再重复赘述了,我们重点谈一下,在保持好健康生活方式的前提下,50岁以后,可能影响寿命的一些其他因素。

50岁以后,寿命的长短,与遗传基因有密切关系

王大叔姓王,一天抽5包烟,是我们本地的抽烟大王,别人买烟最多就是一条条的买,王大叔可厉害了,那是一箱一箱的买,为此,王大叔多次跑到烟草公司“进货”。烟就是王大叔的命,王大叔经常说:“人在烟在,人亡烟亡”,那意思就是戒烟是不可能的,注定这一生跟烟过完。王大叔的手指已经被烟熏黑了,牙齿也快掉完了,但是烟从不离手,抽烟的动作、姿态,一看就是久经烟场。

在2004年,《国家地理学者》和《纽约时报》的畅销书作者丹·布埃特纳与《国家地理》和一些世界上最长寿的研究人员合作,共同确定了世界上人们寿命更长寿的5个地区。研究发现,这5个地区居住的的人群都具有极其相似的生活方式,其中就包含日本冲绳。我们想要增加自己的寿命,完全可以参考冲绳人的生活方式。

  • 维持血液中低含量的自由基水平:在研究中,百岁老人的血液中自由基含量较低。这主要是由于冲绳人的饮食习惯要比普通人少吃一点卡路里,当然那是由于当地人的饮食习惯。如果我们只吃了80%的食物,即八分饱。那么摄入更少的卡路里意味着在消化过程中产生的自由基更少。自由基越少,心血管健康越好,罹患癌症和其他慢性疾病的风险也越低。
  • 保持心脏健康: 想要保持心脏健康,那就必须使得动脉清洁健康、胆固醇低、高半胱氨酸水平低。一旦如此,我们患心脏病的风险降低80%。其实,我们完全可以采取健康饮食、高水平的体育锻炼、适度饮酒、禁烟和积极态度,来做到这一点。

  • 保持骨骼健康:其实随着年纪的增长,我们的骨骼会越来越不健康,骨折风险也比年轻人高很多。因此我们需要饮食中,增加钙摄入量,多晒太阳,保持维生素D和高水平的体育锻炼。
  • 女性需要经历自然的更年期:更年期是每一个女性不可避免的身体改变,在我们国家,很多女性在更年期非常痛苦,而不得不采取雌激素替代治疗。实际上,冲绳县的女性不使用雌激素替代疗法,而且更年期会相对自然。其实,当我们大豆中,存在高含量的植物性雌激素,再加上增加运动量,是能够减少更年的负面影响。
  • 心态乐观:心态乐观对于任何疾病的恢复都具有重要的意义。有时候当我们压力大了,很多疾病都会不请自来。因此想要健康长寿,我们应该懂得释放压力,并对生活保持积极的态度。其实我们只要心态乐观,面对死亡,自然会是另一种看法。

结束语:

可是几个月之后,他发现吃饭总是吃不下,肚子经常胀胀的。而且右腹部在夜里经常疼得厉害,于是儿子带他到院里检查,这一检查医生的话,把儿子吓得目瞪口呆。

但凡是那些50多岁就出现严重健康问题的人,很多都是特别缺乏健康知识,可以说都是健康素养比较低的群体。他们多数平时不关注健康知识的获取,只是一味的自信或者忽视,最终有一些疾病出现早期预警信号的时候,自己也注意不到,最后导致灾难的发生。比如说前些年一些知名人士发生心肌梗死猝死的案例,很多其实在猝死前已经有一些预警先兆症状,但是没有基本医学常识和认识,最终耽误了病情,导致猝死的发生,也是令人扼腕叹息。

4、穷奢极欲,过度折腾

甚至有些孩子家长为了哄孩子,溺爱孩子,过分地满足孩子的要求,经常买各种零食、面包、糕点给孩子吃,这些食物由于口感较甜,孩子喜欢,有些孩子甚至把零食当成主食。

在90年代的农村,大部分的村民都住在一间几平方米的屋子里,屋子阴暗潮湿,卫生条件极差,那时候物质生活不是很丰富,村民们都极其节俭。

医生跟他的儿子说,他父亲得了肝癌,已经到了晚期。在90年代的时候,肝癌是种绝症,完全无药可医,只能回家找土方吃草药。

他身体壮实,看起来满脸红光,有不少人以为他可以活到长命百岁。可是就在他42岁的那一年,邻村的村霸欺负到我们村上来,他带上儿子和几位兄弟上前跟他理论,双方由于谈不拢,打起了群架。

那么,后天的哪些生活习惯会影响人的寿命呢?

有时候运气确实也是决定寿命的重要因素。在最近的一段时间,我身边发生几起神出鬼没的车祸,说起来个个都是遗憾,比如我村上一个54岁的大妈,十几年前就身患乳腺癌,经过各种治疗死里逃生,一度被主治医生确认为临床治愈。可是前几天晚上,她在自己家门口的马路边上散步(她家靠马路),却因为车祸去世。正如我们民间所说:“阎王要你三更死,哪能留人到五更。”虽说我不相信迷信,但有些事情就是发生的那么凑巧,我也只能将其归结于运气不好了。正所谓“命里有时终须有,命里无时莫强求。”

我们又该如何增加自己的寿命?

后来我逐渐长大,回忆了当时的情况,随着知识的储备量的增加,我终于明白他的死因,可能跟他居住的环境有关系。

三婶一坐就是3天,没日没夜的玩,睡眠颠倒,免疫力下降,颈椎病也非常严重,就这,三婶依然爱着麻将,终于有一天,三婶胡一把封顶的大牌时,脑淤血冲破了血管,倒在了麻将桌上,永远的走了。

我三叔家隔壁王大叔,人送外号“烟大王”,50岁走了

我的邻居49岁那年去世,那时孩子还在上大学,他是死于肺癌。在去世的前一年,他不时感冒咳嗽,每次感冒后都咳嗽,总是咳得很久,他没有太在意,以为是一般的感冒。

因此,要想轻轻松松活到老,不要等到年老的时候再保养,养生的观念必须贯穿一生。

前几天看到了一个新闻视频,视频中河南一位百岁老人过寿,8位子女排队为老人祝寿,最大的女儿已经82岁,这样的场面让人感动的同时,也从另一个侧面证明了,人的身体素质,长寿与否,与家族遗传因素的关系也是非常密切的,百岁的老母亲,8位全都健在的子女,这样的“长寿基因”,是多么的令人羡慕啊。

1、先天因素。这是由父母遗传基因决定的,从遗传的角度来看,男女的寿命长短不同,女性的平均寿命要比男性长一些。

积极重视身体健康的态度,是保证好身体健康,防止让自己寿命缩短的重中之重,只有有了这样的态度,才能够积极地去面对和应对随着年龄增长身体出现的各种健康问题,保持好健康良好的生活方式,结合自身情况,找靠谱的机构进行合理的定期身体健康检查,有问题积极就医寻求解决方案,该治疗的治疗,该调理的调理,该控制的控制,只有做好这些方面,才能够保证好身体的健康,才能够让我们活得更加健康长寿。

随着人类平均寿命的不断增长,如果从平均水平来看,50岁并不是一个很老的年纪,有很多朋友在50岁的年龄,还正在事业上打拼,或在关键岗位上发挥着自己的光和热,但50岁以后,也确实是一个需要注重身体健康的年龄,到了这个阶段,如果说人体没有走向衰老,身体健康没有走下坡路,那都是瞎话,经常有朋友问,50岁以后保持健康长寿的人都有什么共性,但今天,我们反过来看,50岁以后,那些没能活的长寿的人,都有哪些“共性”呢?

在我看来,影响人寿命的因素,有两个,一个是先天的遗传因素,另一个是后天的生活习惯。

(图片源自网络,若侵权即删)

2016年,合肥有一个孩子从小就爱吃零食,6岁的时候肚子疼,大便黑血,家人带他到医院检查,医生的判断竟然是孩子得了胃癌。

人的生命只有一次,固然命是自己的,自己的命自己做主!但是养成不良的生活习惯,让自己短命,不光是对不起自己,更对不起含辛茹苦把我们养大的父母,也对不起还未长大的子女。

从上面的真实案例我们可以看出,活不过50岁的男女,往往有着很多不良生活习惯,比如:酗酒、抽烟、沉迷麻将,这些恶习直接影响着人的寿命,就算你命好,就算你先天身体好,但是也遭不住这样“作死”,这样“浪死”,不能改掉这些不良习惯,迟早是寿命短的结果。

我奶奶今年106岁了,头发还是黑的,就是因为生活习惯好!

第三点,也是最重要的一点,不能够正确看待以后的生活,患得患失,心理负担大,有的觉得自己太孤独了,有的觉得儿女不孝顺,不管自己了,有的觉得自己可能没几天好活了,反正是各种各样的负面情绪,熟不知,你是想的越多,留给你的时间就越少了!

  • 总之,我想到的就这么多,还有没说到的,请大家留言讨论!

明天会更好,祝愿大家长寿幸福!

谢邀

3、缺乏健康知识

有多少朋友都是发生了心梗、脑梗才发现自己的动脉粥样硬化已经非常严重?有多少朋友发现恶性肿瘤问题时,已经到了非常严重的晚期?有多少朋友肾脏到了衰竭期,才发现自己的慢性肾病问题?有多少朋友肝脏出现了硬化,才发现肝功能早已出现问题?有多少朋友是出现了严重骨折的时候,才发现自己早已有了骨质疏松的问题?有多少朋友因为没有及时的治疗控制相关疾病,而丧失了生命?

兄嫂对他没有一点办法,打过、骂过,还闹过,都没用,他的性格就是这样,脾气还很倔,惹急了很暴躁,动不动劈头盖脸骂一顿兄嫂,然后拧瓶酒又走了。他这样的生活,逍遥到了60岁,61岁的时候身体就开始不行了,有一次腹痛很厉害,结果到医院一查,肝癌晚期,三个月后人就去世了。

有时候说生活坏习惯影响健康的时候,会有些人跳出来会举出“反例”,某某抽烟喝酒一辈子,最后活了90多怎么说?对于这种情况,我们不能否认它的存在,但不可忽视的是,个人体质,遗传基因的影响是很多人没有的,人家抽烟喝酒活90多,你也同样这么干,可能就会影响你的健康和寿命,因此,拿出这样的例子来反驳,除了没有任何意义以外,也体现了一些朋友思想上的局限性。

这是因为女性体内有一对染色体为xx,两个染色体,如果其中一个x在基因上有遗传疾病,另一个x可以帮忙修复。但男性这一对染色体是xy,如果x出现了潜伏的遗传性疾病,那么y染色体是没办法帮忙修复的。

无论男女,寿命短的我觉得有以下几个共性。

锻炼身体的奶奶

那时听老人说他身体之所以那么壮实,是因为每次家里有什么剩汤剩菜的,他都把它吃个精光,我们这拜神的习俗多,有时隔了几天的糕粿发霉了,家里人想要扔掉,他觉得太浪费了,认为自己身体壮无所谓,洗干净了,蒸熟了就吃。

在态度方面,主要是不能保持一个乐观的心态。不管是大事也好,还是小事也罢,动不动发脾气,爱生气,而且遇到事情总是想不开,爱钻牛角尖。其实这一切的一切,都在无形之中增加自己的压力。压力一大,自然会让健康深受影响。

写在最后:

4、培养一两种运动项目,形成爱好并坚持下去,根据自己的身体状况科学运动,保证自己的身体机能良好,预防衰老。

健康生活,健康每一天。

三叔的肝硬化从查出来到死亡仅仅2个月,村民都去三叔家喝酒了,只是没有了爱酒如命的三叔。

我堂弟,人送外号“风流小王子”,死的时候不到30岁

如果我们到了50岁以后,按照古人的说法也到了“知天命”的年纪,这种时候,想要保证好身体的健康,就要学会让自己看开,想开,人世间除了生死,没有什么大不了的事,今天的困扰,可能到了明天就会过去,此时的困境,可能换个角度去思考,可能会成为一个机会,因此,学会用积极地态度去面对人生,尽量保持良好乐观的情绪,不但对于我们整体生命质量优异,对于提升健康,保证好我们的寿命,也是非常重要的。

50岁以后,寿命短的人,往往都不重视健康

我认为50岁以后要不想短命,要想健康长寿,那么就需要注意自己的饮食,还要注意自己的生活习惯!

  • 你们觉得呢?

第一,就是看有没有遗传性的疾病,家族遗传基因对一个人是决定性的因素,先天基因,后天是很难改正的,父辈,祖辈长寿的,下辈也不会太差。

我曾经有一个同事,四十几岁就得了乳腺癌去世了。这是因为她是一个很有能力但自负的人。年轻的时候是单位里的一朵花,在婚恋上,高不成低不就,挑三拣四,结果蹉跎了岁月,把自己熬成了剩女。

不管你是男是女,寿命短的人,都有一个特点,那就是“作死”和“浪死”。

人体就如一辆汽车,如果懂得时时保养,哪怕是一辆廉价的车,也能安全驾驶好几年。如果不懂得保养,随意糟蹋,哪怕是一辆好车,也会被撞到的稀巴烂。

正向的科学合理的认识到我们在50岁以后,身体已经开始逐渐衰老,既不要惧怕,也不要忽视,积极重视身体逐渐可能出现的各种生理变化或疾病问题,重视我们的身体健康,才能够获得更加长寿。

谢邀

总之,对于那些50多岁短寿的人来说,大家可以照着上面4点看,基本上没人能够脱离这4点。这也给广大手机前面的朋友提个醒,大家一定要增加健康素养,重视健康,同时与人为善,自爱珍重,才能长寿健康。您说是这个道理吗?

1、不听劝,固执,太自信

只有积极地重视身体健康,了解自己所处年龄段可能出现的健康风险,通过合理的定期检查和疾病调理治疗,对相关的疾病问题,尽量地做到早发现,早干预,早治疗,早控制,才能够减少相关疾病发展为重症,甚至已经是无法救治的情况。

但对于大多数没有健康长寿基因的普通人,我们无法决定身体的健康基因,就更应该注意做好健康生活方式的调理和长期坚持,保持好健康的生活方式,才能够更好的保证身体健康,减少相关疾病产生或加速发展的可能性,从而保证好我们的健康和寿命。

50岁以后,寿命短的人,往往都“想不开”

在我们这地区,没过50岁就去世的人就做“不到寿”,就意味着是英年早逝。对于这些短命的人,他们身上会有什么共同的特点呢?

我先说一下身边人的例子:

三叔喜欢喝酒,在我们当地出了名的“酒麻木”,可以说那就是嗜酒如命。

3、尽量保证睡眠质量,坚决不熬夜,生活简单朴素,收敛自己的脾气,对人和善,对事不纠结,不要乱动气。

常言道:可怜之人,必有可恨之处。这些熬不过50岁的短命的人,除了先天不足外,有许多是后天自己给自己作死的。

人到中年之后,更需要关注身体健康,这些好习惯可以多留意

无论我们继承了什么基因,我们的身体都在不断地经历复杂的生化反应。这些反应中的一些会造成损害,并最终导致人体衰老。 比如自由基是不稳定的氧分子,会损坏细胞;蛋白质交联意味着血液中过量的糖会导致蛋白质分子真正粘在一起;又比如:体内修复DNA的系统似乎对老年人的作用减弱;热激蛋白是帮助细胞抵抗压力的蛋白,在老年人中的数量较少;激素随着年龄的增长而变化,引起器官系统和其他功能的许多变化等等。

三叔肝癌

现代人由于生活的忙碌,工作压力巨大,加上城市灯红酒绿生活,许多人压缩了一天的睡眠时间,有些人晚上只睡几个小时,成年人每晚最好睡足七、八个小时,否则死亡率会大大增加。

有人说,40岁一55岁是疾病的高发期,55岁一69岁是危险期。70岁一80是平稳期。一个人如果过了50岁,人生大约就过半了,如果能够顺利走过50几岁这个坎,一般人可以活到七八十岁。孔子说:五十而知天命,知天命就是知晓自己的寿命。但并不是所有人都能顺利走过五十岁的。

五十岁说老也谈不上,说年轻那肯定不是了。

环境方面对于每一个人都是长寿的关键因素。有些人长期生活在具有污染的生活环境、工作环境之中,比如长期饮用污染水源,做一些灰尘特大的工作、周围空气污染严重等等,这些都会诱发各种类型的疾病。如果长期在这些环境之中,想要长寿的确是一件非常艰难的事情。

三婶年轻的时候也是本地的一朵花,还是麻将场上的鲜花,上了麻将桌那就是3天3夜的不下桌,当年堂弟要出生的时候,三婶为了胡一把清一色,一直不肯下桌,最后差点把堂弟难产。三婶的床头都贴满了麻将玩法与口诀,那个口诀背的就像小学生的乘法口诀一样熟练,所以三婶只要说起麻将,那就是头头是道,大有“一代大侠”的风采。

适量的户外运动可以促进身体钙的合成,帮助血管清理胆固醇,改善心脑血管循环系统。那些英年早逝的人,有许多人漠视运动,懒惰终将成为害人的凶手。

第一代淘宝店的店主不少人忙于赚钱,日夜颠倒,每天睡眠的时间极少,有个别人就猝死在岗位上。

第二,与年轻时的工作和生活有关。年轻时工作过于劳累,或是工作环境过于恶劣对身体影响是非常大的,往往有些病在年轻时就落下了,以至于寿命不会太长。再就是以前生活习惯不好的,长期熬夜,酗酒,过量抽烟,仗着年轻一点都不爱护身体,却不知早就把身体透支的差不多了,这样的人寿命也不会太长。

50岁后寿命短的人,共性2:他们多是生活无规律者,经常性饮食不节,好烟酒,性情暴躁,经常生气,中年了还经常熬夜

具体是:

50岁后寿命短的人,共性1:他们多是体力劳动者,在青壮年时期用力太过,损伤了身体,中年后又没有好好珍惜身体

王大叔年轻的时候去体检,医生早就告诉王大叔的肺已经严重超标,如果不戒烟,将会死于肺癌,王大叔听完后笑笑,挂在嘴边的话:“男人抽点烟算什么”。王大叔死之前,烟还在手上,是带着笑容离开的,毕竟烟就是王大叔的命。

社会上还有一部分50岁短寿的人,他们穷奢极欲,可能因为在当地小日子过得不错,手里有几个闲钱,于是就开始了穷奢极欲的生活,比如说抽烟喝酒、胡吃海塞、熬夜打牌、乱搞男女关系等等。这样一来,这些人别管在当地有多大的权势和财富,总是会从各个方面受到健康伤害,长此以往也是没有几个长寿的。老百姓说这类人是糟了报应,这难免有点迷信色彩。从现代医学严谨观点看,这类人是因为过度折腾,身体和心理都常常被损伤导致的过早死亡。

(5)不注意生活环境。生活环境对人的影响是巨大的,特别是生活在一个充满污染的环境里,人的健康很难得到保障。比如我们邻近的一个乡镇,整个镇以不锈钢产业为主,家家户户都在做不锈钢的抛光,每当走入他们乡镇,一股刺鼻难闻的味道就扑面而来。

我记得我的四大爷就是这样离开我们的,当时听我的四奶奶说,四大爷经常手脚冰冷,而且经常出汗,到医院检查医生说,他的身体太虚弱了,而且肾功能真心的不好,开了好多药在调理,走了很多地方看中医,最后还是没有就过来,走的时候才53岁,记得有一次冬天我去他家里,他家屋里冷的人都待不住,而我的四大爷脸上,脖子上都是汗,我看他后背也出汗了,当时看到他脸色苍白,特别的害怕。当时四奶奶在熬中药,说他每天都要喝两次中药,而且已经喝了快半年了,身体还是调理不过来,主要肾太虚弱了,没过一年,四大爷就走了。

众所周知,死亡是有生命的物种,不可避免的一部分。衰老的研究理论断言,衰老是人类生物学必不可少的固有部分,而且已被编程到我们的身体系统中。否则,我们将永远活着。与衰老有关的三个主要系统是内分泌系统、免疫系统我们的基因。尤其是其中的免疫系统会随着时间而变化,并且这些变化会导致我们的疾病和老化迹象。

可能他的死跟他的饮食习惯有着巨大的关系,我们都知道肝癌的致命凶手就是黄曲霉素,东西一旦发霉,上面就会滋生黄曲霉素,这种毒素煮不死、冻不死。一旦东西发霉最好把它扔掉。

从以上的两个例子中,我们可以看出短命的人共有的个性,就是平时在生活中不注意环境和饮食等方面的习惯。

邻居没能走过50岁这个门槛,跟他的工作环境有一定的关系。长期与污染物相接触,对身体必定不利。再加上生意好,工作繁忙,时常熬夜,人身体的抵抗力差,疾病自然找上门。

(2)饮食不合理。现代社会食品丰富,按理说不少人不会出现营养不良,饮食方面也不成问题才是。但实际情况是年轻一代出现挑食、偏食的情况严重。

自古至今,长寿永远都是我们每一个人追求的目标。可是在残酷的现实面前,不管高高在上的亿万富豪,还是平淡无奇的普通大众,都将朝着一个共同的道路前进,那就是死亡。唯一不同的区别,你注重自己的养生和健康,你很可能比其他人活得更长时间;你将自己的身体不当一回事,那么你自然寿命不会太长。其实在这一点上,命运对待我们一个人都是公平的,而我们只需要负责将这短暂的生命,活出自己该有的样子,不是吗?

再者,有些疾病存在着家族性遗传的特点,长辈如果在某个方面得过癌症,儿孙辈容易在这方面出现问题。

所以,从我做起,呼吁大家都养成好的生活习惯,早睡早起、锻炼身体,做一个积极向上、生活美好的人,改掉不良生活习惯,改变“作死”“浪死”的生活节奏,阳光每一天。

三叔爱喝酒,所以不经常管教堂弟,堂弟经常混迹于风花雪月之地,认识了很多风尘女子,在白天黑夜之间,堂弟挥霍着自己年轻的身体,二十多少的堂弟就被传染上了花柳病。堂弟发病,从一个健壮的青年病到骨瘦如柴的少年,我们都惊讶,在病魔面前人的身体竟然如此脆弱,堂弟死了,死于不到30岁。

我三婶,人送外号“牌场一枝花”,51岁也走了

(3)缺乏运动。专家常说生命在于运动,适当的运动能够促进身体新陈代谢,提高人体免疫力。久坐不动的人,体内的产生的废物难以排出体外,长期堆积在体内,身体会出现便秘,血管堵塞等疾病。

第二个例子是村里一位叫做“壮牛”的人,大家之所以给他取个外号,是因为他长得人高马大,身体十分壮实。听妈妈说他曾经在气温只有几度的冬天里潜到水里去摸鱼,每次都能摸到令人羡慕的大鱼。

我们来看看,影响寿命长短都有哪些因素?

情绪对于健康的影响,主要来自于2个方面,第一是情绪本身会影响我们身体的自主神经系统以及内分泌系统、免疫系统等多个方面的健康,自主神经紊乱会影响消化系统,心血管系统的健康,内分泌的失调会影响我们身体各个方面的健康,免疫系统的低下,会让更多的细菌病毒感染有可乘之机感染我们的身体,因此,不良情绪影响的不仅仅是我们的心情,还可能会严重影响我们的身体健康;第二方面,如果你天天生活在焦虑抑郁等不良情绪中,生活上所谓的健康饮食,合理运动等事情,也不会有心情去做,生活上的不积极,同样也会造成健康的影响,让人的健康状况进一步受到影响。

长期住在那里的人,不少人得了肺病,甚至转变成肺癌。由此可见,空气对人的呼吸系统有着巨大的影响。若能选择,毕竟要选择青山绿水为伴的宜居环境。

其中的例子就是我的表哥阿森,他从18岁开始,到45岁前后,干活都是一把好手,做泥水工、进矿山、还有进林场扛木头,有的是力气,身体非常棒,他靠一身的力气,干活赚钱养家,养大了2个孩子,盖了新房,给一家人带来了还算不错的生活。

(4)固执己见,心胸狭隘。不少疾病跟人的情绪有直接的关系。特别是女性,如果长期情绪压抑,内分泌会失调,久而久之会导致身体出现癌变。

因为青壮年时候劳累过度,经常用力过猛,身体出现了损伤又没有多加注意,渐渐地就有了一些隐疾,一过50岁之后,他的身体落得非常快,很快就变成了一个小老头,整个人体力和身体状态马上就下来了,显得萎靡不振,一副病殃殃的样子,57岁时生了一场大病,人就去世了。

后来我们家受不了他们家带来的空气污染,重新在村外建起了楼房。而邻居家就在那间小作坊里,长年累月地生产工作,由于我们这地区拜神的习俗很流行,纸钱的生意一直很好,就在他家以为赚了半辈子,如今孩子长大了可以轻松的时候,父亲就染上了这病。

五十而知天命,基本上该拼的都拼过了,也不再存有什么幻想了。

在那场聚集斗殴中,他的手被村霸用棍子给打断了,回家之后就去找村医用药治手。常说伤筋动骨100天,在那一段时间里,他的手伤渐渐有了好转。

可是即便我们每一个人都非常明白,既然出生了,百年之后就必然会面对死亡。然而在死亡面前,我们还是不甘心,尽管病魔缠身、衰老无力,我们仍要奋力一搏。为什么会这样?因为长寿是我们人类共同的追求,只要不死,谁都想要得到。可是,寿命这东西,谁也捉摸不透。或许同一个父母所生的孩子,他们将来的寿命也会有所不同。 接下来,这篇文章与大家探讨一下寿命这个话题。

为什么人类会衰老和死亡?

不熟悉三叔的人,都觉得三叔是个热情好客的人,因为三叔认识了“新朋友”,总会邀请一起去喝酒,三叔喝酒没有节制,所以喝着喝着很多人就不愿意跟三叔一起喝酒了,不是因为酒量不行,是因为三叔喝酒太贪杯。三叔经常自己给自己劝酒喝,喝完1瓶不过瘾,会接着喝2瓶,喝完2瓶不过瘾,三叔就会喝5瓶,所以跟三叔一起喝酒的人都吓的慌,都说三叔这样喝酒迟早要死于酒中。

其中的例子是我同村的同辈兄长超哥,年轻时就是一个很豪爽的人,性格大大咧咧,喜欢抽烟、喝酒,还有点嗜酒如命,每次喝酒都要吃肉,无肉不欢,一口气能吃掉三斤红烧肉,喝了酒之后,一兴奋找同乡在他的小士多店里面打牌熬夜,生活很没有规律,饮食没有节制,可以两天不吃饭,也可以一睡两天不起来。

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在过去的一个世纪左右的时间里, 我们人类的寿命大大增加了,这在很大程度上是由于医学的进步,几乎消除了某些致命的传染病。虽说很多人认为我们的基因决定了我们的寿命,确实,遗传因素占了我们预期寿命的30%。其余的来自我们的行为、态度、环境运气四个方面。

49岁的那一年,邻居跑遍了附近的大医院,由于是晚期,不能做手术,就只能做电疗、化疗,折腾了几个月后还是回天无力,在他49岁的那年秋天,病逝了。

这个问题问得好,问的在点子上,也正是张大夫一直想给大家说一说的问题。其实,50岁往后的很多人,无论男人和女人,都会在健康上有一些需要注意的问题,甚至有的人健康问题很大,但是健康问题处理不好的人,总是有一些共性可寻。今天张大夫不给大家说那些抽烟喝酒、不健康饮食、缺乏运动等老三篇的健康科普知识,因为很多头条的朋友这类知识看多了,已经足够了解,没必要反复重说。今天张大夫从实际出发,总结了以下几条这类人的共性,希望能够帮到那些需要的人。

我觉得50岁后的男女短命都是喜欢大吃大喝的,有句话说的好,病从口入!这其实就是说到了人的健康了,到了50岁以后,人的身体开始走下坡路了,而且各方面都大不如以前,所以要想健康长寿就要忌口。

50岁后寿命短的人,共性3:他们多是脑力劳动者,很热爱工作,一工作起来的时候就忘了吃饭,很少锻炼身体,劳逸结合不够

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50岁后,不论男女,寿命短的人,一般有哪些“共性”?

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