如何防止婴儿六个月后免疫力降低?

您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。

5、适当户外活动,日光浴,提高机体抗病能力。

除了辅食,现在还有一些提高免疫力的保健类的产品,是针对婴儿的。我家的两个孩子都吃过一些,比如婴儿版的维生素C,还有一些国外提倡的自然疗法的植物提取类的营养液。说真的,很难评判是否有效。孩子该生病的时候还是会生病,比如换季的时候,比如被大人传染了,天突然变凉了,衣服穿得不合适等等,遇到这些情况,孩子依然会生病。其实,孩子完全不生病也不可能,孩子的免疫力很多时候是通过在和疾病的抗争中增强的。

  • 不少家长会疑问:为什么6个月以后宝宝的免疫力就暂时降低了?主要有这几点原因:

    5.注意保温与保湿

    户外运动当然是最好的,家长可以根据天气情况带宝宝户外运动。

    仅供参考,每个宝宝体质不同,睡眠质量也会有所不同。

    2、胺疫苗接种的程序定时接种疫苗,这是主动刺激机体产生针对病菌的免疫力。

    3.按时接种疫苗

    水果加了吧?

    坚持母乳喂养的宝宝抵抗力比没有母乳喂养的宝宝更有安全感,性格更开朗,爱说爱笑,适应能力快,最重要的是抵抗力更好。对婴儿来说,母乳是世界上最纯天然的营养,所以,要想孩子免疫力好,一定要坚持母乳至少到1-2岁。

    会走、会跑的宝宝运动项目那可以就多了,家长可以按照宝宝的兴趣带他们安全玩耍。

    6.给宝宝按摩

    二、专家支招:学会这几招,为宝宝健康持续续航

    以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您。


    除了免费疫苗,有些自费疫苗也有必要接种,比如轮状病毒疫苗、手足口病疫苗等,具体可以咨询医院保健科医生。

    5.睡眠是保持免疫力正常的重要途径

    另外,必须强调,母乳到什么时候都有营养,只是6个月后的宝宝所需要的营养母乳已经不能满足,所以需要添加辅食。

    第二,及时添加辅食,辅食营养一定要全面

    2、接种疫苗。疫苗其实是除了母乳以外,对婴幼儿健康最好的保护伞。通过注射疫苗,可以让宝宝的体内产生不同的抗原体,最大程度上抵御疾病入侵。建议宝宝从出生以后,就要开始及时接种疫苗。

    粗养还在于少用药,形成孩子自身的免疫力。既然他已经是一个人了,那么头疼脑热,上火,感冒也是有可能,不要稍微有点流鼻涕,赶紧打抗生素,稍微上点火,赶紧灌药。身体本身其实拥有自己治愈一些疾病的能力,比如感冒。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可将病菌驱赶出体外,令病菌的破坏力减弱。一感冒就吃药反而会产生抗药性,降低药物的疗效,更影响自身免疫力的形成。

    第五,充足而良好的睡眠是提高免疫力的重要方法

    7、宝宝生病后不能滥用抗生素和激素药物,会导致菌群失调和抑制机体免疫能力。

    还不会走路的宝宝,我们可以帮助他们挥舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体

    【写在后面】:

    我说肉呢?

    提升宝宝免疫力是个综合的事情,需要从前面介绍到的多个方面,一起做好,然后去增强宝宝免疫力。

    我是一个85后全职妈妈,经过两次胎停育,妊娠血糖高,妊娠期巨吐,终于迎来了健康的宝宝,全天候一人养娃,带娃,陪娃成长,关注@米兰带娃记 ,一起交流养娃心得。

    4.坚持适量户外运动

    在医院的时候,一个家长问医生,抱孩子的时候,是不是要消下毒,医生笑了笑说,“他在肚子里的时候,要求完全无菌,但是既然它来到这个世界上了,他就应该接受这个世界的不完美,你把他当成一个普通人看待就可以了。”

    所以在6个月-3岁之间都是孩子免疫力较低的特殊期

    四、给宝宝及时添加辅食营养均衡

    那菜呢?

    现在世界教科文组织和我国卫生部都提倡母乳喂养到2周岁,如果现实条件不允许,至少喂到1周岁。

    如何防止婴儿6个月后免疫力降低?

    以前有种说法是6个月后就可以给孩子断奶了,因为6个月后母乳就没有营养了,这种说法显然是不科学的,它的源头可能来源于我国158天的产假,在计划经济,体制内的年代,产假结束是必须回去上班的,那时候冰箱属于奢侈品,吸奶器还没有发明,储奶喂养不现实,断奶就成了大部分妈妈的选择,所以就有了6个月给孩子断奶的说法,至于6个月后母乳没有营养了,可能就是那时候流传下来安慰自己的。

    ② 正确添加辅食,要按着添加辅食的原则和方法添加,比如 从富含铁的食物开始添加、逐类多样的添加、逐渐增加辅食的质地和量等,以保证营养合理且充足的补充。

    新生儿大部分时间在睡觉,这个睡觉可不是偷懒,他们在睡觉中成长,在睡觉中增强自己的免疫力,深度睡眠后,血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这有利于提高免疫力,那些能吃能睡的孩子一般身体都挺棒。

    6、适当接触脏的环境,太干净环境确实不能刺激机体产生针对病菌或者过敏源的抗过敏能力。并不要暴露在二手烟环境中。

    大家都知道母乳被称为婴儿前6个月最理想的饮食,因为母乳中含有比例适当的各种营养成分,易于孩子消化、吸收,同时母乳中含有许多免疫成分,如含有免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、双歧杆菌等成分,这些成分能为宝宝的免疫力提供有效的屏障。

    可以适当进行户外锻炼,可以让宝宝晒晒太阳,利用阳光为宝宝杀菌,还能促进合成维生素D,利于宝宝对钙的吸收。

    接种疫苗是提高宝宝免疫力最直接的方法,可以有效预防传染病。对于一类疫苗,一定要为宝宝接种,国家既然给出免费的条件,也就说明了这些疫苗的必要性。

    婴儿6个月后需要开始添加辅食,例如蛋黄含铁比较高,迷糊可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,蔬菜汁、果汁补充维生素,首选食物就是母乳,母乳不够的情况下,可以适量添加些奶粉,确保每天的奶量在800以上。

    首先,出生时从妈妈那里得到 “抗体”,可以 维持到出生后6个月左右;

    另外,保持适当的湿度有利于强化喉咙与鼻黏膜,预防病原体的侵入。所以,平常运动或洗澡后要记得给宝宝补充水分。

    我说那基本可以肯定你家宝宝应该是营养不良了,不要说孩子不吃辅食,让你天天吃面条,粥,连个菜叶都不加,你能吃下去吗?粥,面条里大部分是碳水化合物,除了可以长胖外,并没有什么大的作用,都营养不良了,孩子免疫力肯定会下降啊,体弱多病是必然的了。

    第三,疫苗一定打全,打及时,除免费疫苗外,有六种付费疫苗再贵也得打

    4、6个月后及时添加辅食,保证营养,生长发育和营养是机体健康基石。

    讲卫生是正确的,但是过于太讲究,反而不是一件好事,因为宝宝接触病菌的机会变少,便不能刺激机体产生抗体免疫系统得不到提升,一旦接触过多的病菌反而容易生病。

    1、机体内宝妈免疫球蛋白会逐渐减少,机体主动生成的还不足够,当然宝宝宝生后建议母乳喂养,这样往往比奶粉喂养获得更多的免疫球蛋白。

    还有的家长会尝试婴儿被动操和中医的按摩。我家老大当时从出生做捏脊,一直坚持到1岁,中间只生病过一次。不知是否与坚持做捏脊有关系。捏脊不用做得过多,每天三五分钟,力度不用太大,起到一个保健作用。


  • 肺炎,手足口,流感,轮状病毒,五联苗,流脑结合疫苗,这六种就是再贵,也建议大家打一下,这些疾病的发生概率很高,而且基本都有传染性。7年前,还没有手足口疫苗的时候,我们老家一个孩子得了手足口,一个幼儿园基本都被传染,当时我的大侄女被传染后回家传染给5个月大的二侄女,当时在重症监护室都下了病危,所幸后来没事,同村的一个孩子就没有那么幸运,最后不幸夭折。

    第四,不要太过“精养”,有时候粗养也是提高免疫力的方法

    另外,有些家长也会进入 “照护误区”,认为想要增强宝宝免疫力,就要多给宝宝吃营养的食物,甚至各种保健品,而其他方面又不注意,这样的认识是不科学的。

    我说还有吗?

    第三,6个月后宝宝 开始吃辅食、开始长牙、开始接触外界环境增多,因而接触细菌的几率也增加,所以宝宝生病的次数也会增加。

    如何防止婴儿六个月后免疫力降低?

    宝宝的健康是每位家长都需要担心的问题,细心的宝妈们会发现,宝宝出生6个月以后,抵抗能力在逐渐下降,大病小病不断,让其操心不已,究竟为何会发生这种现象,该如何预防呢?听听专家们的建议吧~

    一、按期给宝宝接种疫苗

    她说,我们家宝宝还没有长牙,我怕他消化不了,还没有加。

    2.继续坚持母乳喂养

    婴儿6个月,的确是一个分水岭。6个月之前,孩子可以从母乳中获得抵御病毒的免疫球蛋白,但是,从母体获得的抗体物质在6个月之后就逐渐被消耗,而宝宝的免疫器官发育还不健全,单靠母乳或奶粉都很难再满足营养需求,一不小心,宝宝就会缺铁,缺锌。很多家长都发现,六个月前的宝宝很少生病,六个月以后生病的几率就增加了。

  • 睡眠不仅能是休息的方式,同时人体免疫力与睡眠有着密切相关,良好、优质的睡眠能使人体内的淋巴细胞(产生和运载抗体、防御病毒感染的作用)数量明显上升,睡眠质量不好的宝宝得不到提升更容易生病。

    小提示:淋巴细胞过多过少都会引发疾病(正常值为20.0%-40.0%)

    1.坚持母乳喂养


    国际母乳协会鼓励母乳喂养到孩子2岁左右。母乳喂养可以让亲子关系更好,同时也是亲子信任度建立的重要方式。

    所以为了提高宝宝的免疫力,降低患病风险,家长要做到以下几点:

    疫苗就是最好的抗体,虽然最近问题疫苗造成了很大的影响,不过我们要理性看待,疫苗本身没有问题,问题出现在生产方,不能因为两家出事,我们就不信任所有的疫苗。

    但是另一个朋友的孩子,出生没多久孩子就生病了,最让人头疼的就是医生说孩子抵抗力不好,所以比较容易生病,经常到医院打针吃药。面对这样的问题,父母难免会出现担心,那么有什么办法可以帮助孩子增强免疫力的吗?作为父母,一定要懂一点婴儿护理的知识和技巧,当孩子发烧感冒了怎么办?如何添加辅食?如何进行体能训练?等等。

    第一,坚持母乳喂养

    但注意一点,宝宝如果感冒发烧是不能接种疫苗的,而且接种完疫苗,一定要在医院观察10-30分钟之后再带宝宝离开,回家后,也要时刻注意宝宝的状况,一旦有异常,马上送医。

    二、保证宝宝的睡眠充足

    出生后6个月左右,通过感染特定的病原体而掌握的“获得免疫”,当这种病菌再次侵入宝宝体内时,具有记忆能力的免疫细胞记录了上次“战斗”信息这次就能很好地进行反击。

    对于7、8个月的宝宝来说,爬行是最好的锻炼方式,可以让宝宝多爬爬,每天坚持让宝宝运动1个半小时为宜。也可以带宝宝去婴儿游泳馆游游泳,游泳也是增加宝宝抵抗力的好方法。

    在宝宝出生后想要让宝宝的 “免疫力很强”,需要多方面协同促进,比如从出生后,家长就做好下面这些养护工作。

    我们都知道,运动有助增强体质、增强免疫力,所以在养育宝宝成长的过程中,要注意每天让宝宝适量运动,从趴着练习抬头、到学翻身、学独坐、学爬行、学站立走路等,家长根据宝宝月龄合理安排就好。

    其次,母乳会随着宝宝生长发生变化,到了6个月左右,母乳中的免疫球蛋白会减少

    2.正常接种疫苗

    ③ 到了6个月后,随着宝宝的生长母乳也在发生变化,这时的母乳并不是没有营养了,而是营养结构发生了变化,不能 “完全满足” 宝宝生长发育的营养所需,因此才需要添加辅食补充一部分营养。

    3.多外出玩耍,适当与病毒、细菌、微生物接触

    宝宝出生时,从妈妈那里得到了抗体,可以维持宝宝的免疫功能。宝宝刚出生时免疫力跟妈妈是几乎一样的,但是妈妈给予的抗体会随着时间的推移逐渐减少,也就意味着宝宝的免疫力会逐渐降低,到了6个月之后,宝宝会处于免疫不全期,妈妈那里得到的抗体逐渐减少,而自身的免疫系统还不完善,所以6个月以后的宝宝容易生病。

    其实,养育宝宝是个很细致的工作,对家长的要求也很高,平时照顾的细致、正确,就会把宝宝养的很好,但如果家长很多方面不注意,就可能让宝宝经常生病。

    要记得注意安全噢!


    1.按时接种疫苗,疫苗是用病毒或者细菌制作而成的,能刺激孩子身体产生抗体,但是又不会导致孩子生病。所以,建议给孩子按时接种疫苗,不要不接种,也不要超期接种,如果接种晚了,错过了孩子容易感染的时期,孩子可能会感染上了。比如没给孩子8月龄接种麻风疫苗的,孩子8,9个月时,就感染了麻疹。

    您好,6月龄后,孩子在妈妈肚子里面获得的各种抗体就会逐渐的消耗光了,这样,抗击各种病原的力量就会减弱,就是咱们通常说的免疫力降低。
    那在孩子就要独立面对这个世界的时候,怎么能帮助孩子提高免疫力呢?
    我们建议做好以下几点:

    有些家长把宝宝保护得太好,这也不给宝宝碰,那也不给宝宝爬,以为这样就能把细菌挡在外面,宝宝的健康会得到保障。过度保护,不仅给不了宝宝的健康体魄,反而害了宝宝。

    6.养成良好的睡眠习惯

    她说,很少,偶尔吃点菠菜吧。

    (分享儿童成长交流群:ljjyujiao)

    因为我们生活的环境是一个 “有菌环境”,所以在宝宝出生后,不用刻意给宝宝营造完全无菌的环境,适当的接触外界环境,对于提升宝宝的抵抗力是有帮助的

    ① 首先,宝宝出生后要尽快母乳喂养,也就是给宝宝吃初乳。《中国居民膳食指南(2016版)》中婴幼儿喂养指南部分 有写到:初乳中蛋白质含有丰富的免疫球蛋白和细胞因子,对于初生宝宝的免疫系统、肠道成熟和消化吸收都有帮助,有助宝宝建立第一道免疫屏障。

    另外,如果温度合适,也最好每天带宝宝出去晒晒太阳,对于提高机体抗病的能力也有帮助。

    1.母乳喂养

    我朋友的孩子今年5岁,从出生到三岁都没有进过医院,也没有打过针,偶尔有一点小感冒发烧,自己在家里护理,要不了多久,孩子自然病就好了。这足以说明,孩子身体的免疫力还不错,说明父母护理有方法。

    中医中有些方法,也有助促进宝宝免疫力,比如经常帮宝宝 做抚触按摩或捏脊 等,只要手法和方法正确,也是能增强宝宝免疫力的,不过建议家长在中医医师或专业人士的指导下进行,确保手法正确。

    ② 在出生后的前6个月内要纯母乳喂养,母乳中含有 免疫活性物质,可以帮助宝宝抵抗多种病原微生物的感染,乳铁蛋白可发挥抗菌作用,溶酶菌、补体、细胞因子、白细胞等,都可以促进宝宝的免疫系统成熟,明显降低宝宝的发病率。

    婴儿6个月前一般不容易生病,主要因为有从母体里带出来的抵抗力,到6个月后婴儿就要开始靠自身的抵抗力来适应外界了。

    让宝宝多吃些富含维生素C、钙、铁、锌、蛋白质等营养素的食物,尤其是蛋白质,它是构成免疫力的基础营养素,而且人体所有的器官都离不开蛋白质,所以要想提高宝宝的免疫力,蛋白质一定不能缺,其他营养素也得足够才行。

    七夕已经10个多月了,75cm,21斤,从来没有生过病,连拉肚子,便秘这些新生儿家常便饭的事儿都没有,壮的像头牛,一点也不像出生时5斤4两的宝宝,当时孩子生下来,因为我怀孕前我本身身体较弱,所以就害怕孩子身体也会弱,前六个月,有从母体带来的免疫力护体,七夕是顺顺当当,6个月开始,我就有些忐忑,但七夕真的很给力,到现在依旧是壮得像头牛。

    7.不滥用药物、不滥补益生菌(激素、抗生素)

    她说就是粥呀,面条呀。

    婴儿出生前6个月不容易生病是因为从妈妈的母乳获得免疫物质,且在肚子里的时候小宝宝处无菌状态能通过胎盘从孕妈妈那里得到免疫力。

    图片源自网络,版权归原作者所有。

    但也需要注意,这里说的有菌环境,并不是完全“不良的环境”,比如很脏很乱的环境、二手烟环境等,毕竟还是小宝宝,免疫力相比成人还是低很多。

    ① 适时添加辅食,添加时间正确,不早于4个月不晚于8个月,根据宝宝实际发育情况,当出现多个需要添加辅食的信号时,给宝宝添加辅食。

    2.均衡饮食,保证营养,各种食品都要给孩子吃,每日都有米/面,菜,肉,奶,给免疫系统的建立提供足够的原料。
    3.适当运动,通过运动,调整孩子身体组成的蛋白、脂肪等比例,更好的建设免疫系统,对于2岁以下孩子,多让孩子下地玩耍,2-5岁的孩子,每日至少1小时活动。
    4.适当接触病原,家里别太干净,不要总是使用84,滴露等消毒,让孩子少量的接触到病原,能促使身体产生抗体,又不生病,这样就不声不响的把免疫力锻炼出来啦。

    一、六个月以后,是宝宝健康的转折点

    在宝宝出生后,会有一个疫苗接种的程序,按这个流程要定期给宝宝接种疫苗,不要嫌麻烦,这是一个 主动刺激机体产生对抗病菌的免疫力的方法。

    其实,孩子的免疫力不是天生的,是后天环境和习惯形成的,想要提高免疫力,就要从下面几方面入手。

    第一,母乳是提高孩子自身免疫力独一无二的“良药”

    宝宝吃好了,才能长得好。有了好的身体免疫力,对今后的健康成长十分有利。

    宝宝4-6个月时已经开始添加辅食了,母乳的营养已不能满足宝宝的生长发育需求,得额外的添加营养,所以一定要及时给宝宝辅食辅食。

    当孩子发育到4-6个月之后,不管是母乳喂养还是奶粉喂养,这时的母乳、奶粉不能满足孩子的快速生长发育,我们就需要给宝宝添加辅食了。

    1. 3.适时并正确的添加辅食

      睡眠对于人体是很重要的,如果从小帮助宝宝养成良好的睡眠习惯,每天保证稳定且充足的睡眠,不仅对宝宝生长发育有很大促进,对于宝宝的健康、免疫力也是大有好处的。

      坚持母乳,是提高免疫力最重要的方法,没有之一,母乳中,尤其是初乳中含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。抗病性是其它任何乳制品、食物不可完全具备的,是母乳独有的。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。市面上的奶粉再接近母乳也不可能是母乳,加上配方奶粉的生产是批量的,不可能像母乳一样为你家的孩子量身定制,前几年,大家倾向于购买外国品牌的奶粉,后来发现外国的奶粉并不适合中国孩子的体质,同样,不是添加的微量元素越多奶粉就越好,而是最适合你家宝宝的才是最好,而最适合的莫过于堪称是一对一定制的母乳了。

      一般来说宝宝到了3岁以后,如果完善了自身免疫系统的建立,那么宝宝就不再那么容易生病了。可是在宝宝6个月-3岁之间要如何让宝宝少生病呢?宝妈们可以这样做,帮宝宝提高免疫力。

      营养均衡是关键,生长发育所需的营养素很多,因此饮食品质的多样化很重要,只有这样才能保证宝宝摄入各种所需的维生素、微量元素。

      睡眠质量:

      1. 新生儿1个月内:每天大约睡18小时左右
      2. 1-3个月:每天大约睡16个小时左右
      3. 4-6个月:每天大约睡14个小时左右
      4. 7-12个月:每天大约睡14个小时左右

      但需要注意的是,添加辅食有两个重点提醒:一是适时添加辅食,二是正确添加辅食。

      充足的睡眠能恢复白天活动过于疲劳身体机能,对免疫系统来说也很重要。促进细胞再生的“成长荷尔蒙”在熟睡时会分泌很多,但是如果睡眠不足,免疫细胞的新陈代谢紊乱,免疫力下降,宝宝容易生病。

      (图片来自网络,如侵必删,请联系本人)

      柯大夫为儿科主任医师,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽,急慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻,牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。与健康为伴,与医生为友,欢迎转发点赞、评论关注,点赞分享更是一种美德。有问题可以留言,柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

      • 可能有的家长会问了那我们应该如何提高孩子的免疫力呢?

        七夕没出生的时候去听新生儿养育课程,听得最多的是关于过敏,其实,过敏某种程度上就是太干净了,有些新手妈妈对于孩子的一切东西都要消毒,煮泡,甚至水都要用纯净水,恨不得把孩子放到在无菌的环境中,其实这样有些过了,水至清还无鱼呢,这样不但不是保护孩子,甚至还有可能导致孩子免疫力低下。

        过了6个月,母乳中的免疫物质减少,婴儿体内存储的免疫力被消耗殆尽,因而变得容易生病。

        第二,每天给宝宝做运动

        所以,适度地经历了来自外敌的感染,反复轻微的感冒对婴儿来说是必要的。

        有家长说这是因为 “宝宝在6个月后免疫力降低了”,的确,6个月可以看成一个分水岭,宝宝的免疫力会暂时下降,因而宝宝也就容易生病了。

        为什么6个月后宝宝的免疫力会下降?

        宝宝的睡眠时间很长,新生宝宝的睡眠时间18-20小时,因为宝宝在睡眠中是生长发育最旺盛的时候。随着宝宝年龄的增长,宝宝的睡眠时间有所减少,但宝宝6个月后的睡眠时间也要尽量维持在15个小时左右,只有保证了充足的睡眠,才能让宝宝更好的生长发育,也是提高免疫力的好方法。

        祝愿每一个宝宝身体倍儿棒,吃嘛嘛香。

        你的宝宝第一次生命是什么时候呢?如果没有生过病,回一个大拇指,给自己和宝宝一个赞

        不少妈妈发现了,宝宝在6个月之前很少生病,比如感冒、发烧之类的,但过了6个月之后,感冒发烧就很频繁。

        需要注意两点:一个是不能过早地食用过粗的食物,例如颗粒状的辅食;另一个是避免饮食太过单调,比如每天只给宝宝喝粥,或者吃奶,其它的就没有了。每天要有适量的果蔬、蛋白质等营养的摄入,母乳比较多还好,如果母乳不够吃的情况下,就需要用奶粉,另外也要根据宝宝年龄的增长,适当地给宝宝添加各种含高蛋白、含锌、钙、铁等辅食。

        4.保持充足睡眠

        总之,吃好、睡好、多活动是提高免疫力的根本。只要科学喂养,生活规律,孩子生病的几率就会减少,身体也会更健康。

      第三,营养要均衡

      当孩子出生时,会从母亲哪里得到“抗体”,通常可以维持6个月左右。

      3、生后需要及时补充维生素AD,可以减少患呼吸道疾病,也能促进细胞免疫功能。如果有早产或者缺铁及时补充铁剂。

      在食物中能提高免疫力的营养素主要包括:多种类型的维生素、微量元素,其中以其中以维生素A、C、D微量元素锌作用最明显。

      6.运动是强壮身体的有效途径

      前面也说了,宝宝6个月后,要在继续母乳喂养的基础上,正确的给宝宝添加辅食,补充部分营养,并促进宝宝的生长发育。

      一个人的免疫力可以影响一生,而在小时候就打好基础是最好的选择,除了以上五个方面,多让孩子晒太阳,适量的运动,合理穿衣,保持室内温度合适及通风,也是提高宝宝免疫力的方法。

      前几天在院子里碰到一个妈妈,孩子11个月,16斤,跟我聊天的时候说,孩子6个月前也是胖嘟嘟很少生病,可是过了六个月后就老是生病,而且越来越瘦,我问她添加辅食了吗?她说从6个月就添加了啊,可是孩子不喜欢吃,每次吃不了多少还撒的到处是。

      偶尔也吃,怕孩子着凉,吃的时候煮煮再吃。

      三、带宝宝锻炼身体

      确实宝宝的6个月后机体的免疫力会暂时下降,因为母亲给的机体免疫球蛋白逐渐减少,而6个月后宝宝接触外界环境逐渐增加,接触病菌几率也增加。

      如何防止免疫力降低

      4.锻炼孩子的免疫系统

      因此,家长平时不要滥用药,如需用药,一定要在医生的指导下用药。

      我们需要根据宝宝的年龄安排不同程度的运动

      因此,专家建议6个月就必须要添加辅食了。要首先添加的就是含铁的米粉。基本上现在主流品牌的米粉都是含铁的,这也是因为6个月以上的孩子非常容易缺铁。通过辅食补充营养,营养跟上了,才能提高免疫力。

    2. 奶粉喂养:4个月后添加辅食

    3. 世界卫生组织建议:宝宝出生后要尽快母乳喂养、并且6个月前为纯母乳喂养,6个月后在母乳喂养的基础上添加辅食。

    0~6个月,宝宝身上的抗体来源于母体,这种抗体就像一个天然的保护伞,阻断了外界细菌的侵袭,从而预防了疾病的发生。而6个月以后,从母体中获取的免疫抗体数量锐减,自身的免疫系统发育速度没有同步更新,尚不足以抵御病菌,这在无形中给了病菌可乘之机,加之6个月大的宝宝已经有了探索外界的意识,所以与细菌接触的机会也变多,生病的几率也就更大一些。

    多接种一种疫苗,宝宝就多获得针对某种疾病的免疫力。

    8、从3个月起,要养成良好睡眠习惯,稳定良好睡眠习惯也是健康关键因素。

    她说没有。

    这个阶段的母乳,仍然能为宝宝提供部分能量、重要营养物质,还有 抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子。继续吃母乳可显著减少宝宝发生腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病。

    导读:为什么宝宝老爱感冒生病,如何防止宝宝六个月后免疫力低下?

    让宝宝锻炼,可以促进血液循环,促进消化,调整内分泌。而且中医常说“动则生阳”,锻炼可以使宝宝“阴阳平衡”,免疫力自然建立起来。

    1.计划性地接受预防接种

    3、喂养、穿搭要合理。俗话说,“要想小儿安,三分饥与寒。”这其实也是在告诫父母们,平时在喂养孩子时,要注意适度,按需喂养,小孩子的肠胃是比较稚嫩的,而且胃容量有限,如果长期过量喂食,可能会影响其肠胃的消化吸收能力,将来的身体健康可能也难得到保障。

    现在对于疫苗这个事儿,大家还是比较重视的,做到按时及时注射不是难事,但是说到二类付费疫苗普及率就没有那么高了,其实无论是一类疫苗,还是二类疫苗都是孩子在成长过程中应该打的,只是我国出于国情考虑,把疫苗分成了免费和付费两种,这样国家最起码可以保证最基本的疫苗每个婴儿都可以打全。


    事实证明,免疫力不会天生就有,需要靠后天的饮食、运动得来。

    2.有计划的添加促进免疫增长的食物

    刚才说6个月的宝宝所需要的营养与免疫力,母乳已经无法再满足,所以我们就要添加辅食,如果是母乳喂养,一般从6个月开始添加,如果是奶粉喂养,可以稍微早一些,但是不可早于4个月。辅食添加要遵从先细后粗,先单一后多种,先从低敏食物开始,而且营养一定要全面,肉蛋奶要均衡。

    给宝宝按摩,通过刺激皮肤,促进神经传达物质的运作与荷尔蒙的分泌,从而提高免疫力。

    适当的运动可以有效提升宝宝体内免疫细胞的活力,要注意运动过度会对宝宝身体有损害。

    对抗病毒、细菌等外敌的免疫细胞,如果体温上升,免疫细胞也会变得活跃,所以说,注意给宝宝保暖,有助于使免疫系统正常工作。

    我问她孩子吃什么辅食?

    5.适当接触外界环境

    从宝宝出生就要开始给宝宝做主被动操,除此之外,还要帮助宝宝锻炼抬头、翻身、坐、爬行等运动。这些所有的运动,都是刺激宝宝骨骼和肌肉的发育,运动的过程中,可以帮助宝宝更好地增强免疫力。孩子有了好的体质,就不容易生病。

    母乳喂养:6个月后添加辅食

  • 1、坚持母乳喂养。母乳是宝宝最为珍贵的口粮,其中含有丰富的乳铁蛋白及免疫球蛋白,能够在宝宝体内建筑坚固的保护屏障,使其抵御外界的病菌侵袭的同时,能够潜心完善自身的免疫系统,为将来的健康体魄打下夯实基础。建议6个月以内纯母乳喂养,6个月以内慢慢添加辅食。

    爸爸妈妈们做到以上这4点,可以帮宝宝提高免疫力,除此以外,还要注意,切忌保护过度,这样不利于宝宝免疫系统的完善,例如给宝宝穿衣,不要过厚,太厚反而宝宝会出汗,如果没有及时发现并替换下湿掉的衣服,宝宝还会因此着凉感冒。

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    当6个月以后,孩子自身的免疫系统开始逐渐发育,到1岁时免疫力水平就相当于成人的60%左右,3岁时才只能达到成人80%左右。

    8.通过中医方法帮宝宝增强免疫力,

    此外,现在正是寒冬季节,很多家长担心孩子感冒受凉,会给他们穿很多,殊不知,婴幼儿的体温调加中枢系统尚未发育成熟,有时比大人还怕热,穿得过多反而会破坏其免疫力的发育,而且还容易出现捂热综合症,从而诱发皮肤病、肠胃病及泌尿系统疾病。

    母乳被称为“天然疫苗”,除了可以提高婴儿的免疫能力,还能提高宝宝宝智力、预防中耳炎、感冒、蛀牙、哮喘、过敏、皮肤炎、过于肥胖、自闭症的等疾病。

    有些家长在平时照顾宝宝时,可能存在滥用激素、抗生素、益生菌等情况,比如宝宝湿疹严重时,医生可能给开了激素药,之后每次宝宝起湿疹时,家长都会给宝宝用这个药,就可能存在滥用激素的情况,这样会 导致 “致菌群失调” ,而抑制机体免疫能力。

    因此,即使宝宝已经6个多月了,最好继续给宝宝吃母乳,并且正确的添加辅食,这样对于促进宝宝免疫力很重要的方法。

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    妈妈肺癌晚期,医生说只剩不到两个月的时间,自己接受不了这个事情,现在该怎么办?

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