农村的留守妇女,是怎么解决心理压力的?

我小婶子就是留守妇女,那时候这样的情况几乎发生在每一个家庭,记忆中小叔几年才回来一次,如今我都已经结婚生子了,想想当初只考虑到婶子一个人种地带娃的不易,却从未想过一个人的日子有多孤独、多难熬!

表哥有些舍不得这份工作,便在表嫂生完二胎半年之后,又回到了厂里。

种上一片菜园子,蔬菜大棚种不了,再圈块地弄个鸡窝或者鸭棚,这都是在农村很常见的办法,很多农村留守妇女都是靠着这种方式让自己忙起来,没有时间去想那么多的事。

第二,主要靠自己养育孩子,丈夫不太理解带孩子的艰难。

农忙时节可以请假,还可以照顾孩子老人,这就是这种工作的优势。所以说,附近打工干零活也是留守妇女的首选,累了还去想那么多吗?

4 搞养殖、种植,让自己忙起来

可能堂弟怎么长大的小叔都不知道,只有我们知道,他是被打大的,但这真的不能怪婶子,一个女人又要干农活,又要带娃真是不容易,主要是我弟太调皮了,全靠说教是没有用的。

在农村家庭里,大多数都存在不同程度的婆媳矛盾,尤其是留守妇女单独带孩子在家,和老人一起生活的时候,这种矛盾会更加突出。我就发现当我老公一起在老家的时候,婆婆和我之间就会相对客气些,如果我们俩有啥不和的地方,我也可以直接让我老公去出面解决,这就在很大程度上把婆媳矛盾掐灭于摇篮里。

其实,在农村留守妇女这一块,现在随着社会的快速发展,很多种娱乐方式都能让她们放下心理需求的需要,更懂得怎么去调解自己平时的压力。有压力就会有动力,有了动力就让自己闲不住,哪怕带着孩子出去溜达、晚上出去走走、找个地方坐一下聊会天等等,这些方式都是平时农村留守妇女惯用的解决方式。

此外,要想彻底解决问题,还得像表哥他们这样,寻找就近务工或者创业的机会,改变留守现状。现在,乡村振兴的号角已经吹响,农村的机会也是越来越多,返乡创业、返乡就业正在成为一种新的流行趋势!

刚好去年疫情之时,他们在家里待了几个月,真真切切地感受到了田园生活的美好,女儿欢快甜美的笑声,所有的一切都真实温暖地每天上演。于是,经过再三考虑,阿丹选择留在家里照顾女儿和婆婆,刚好女儿进入了上小学的阶段有妈妈的旁边作为陪伴是最好不过的选择。就这样,得知消息的女儿更是激动得几个晚上睡不着觉。随着时间的流逝,阿丹自己竟然逐渐迷恋上了这样的生活。

常年独自在家就会面临很多问题,那么对这个群体来说,她们是如何解决心理需求,如何排解生活中遇到那些压力的

01:被生活磨去了棱角的农村留守妇女,没有特别的需求要满足,更没有压力要释放,她们的关注点不在自己身上

对于一些留守妇女来说,时间充足,却不知道如何利用,闲则容易生事。如果能够为她们找到一件副业来做做,打发一下无聊的留守生活的同时还能赚钱,那她们就会乐此不疲,没时间再胡思乱想了。我有个邻居大姐原本就是一名留守妇女,后来学会拍摄短视频和直播,每天忙着拍摄农村生活,并定时直播,成了一名优秀的三农主播!

三、兴趣圈子

有一个自己的菜园子,低头种菜,抬头看花。春天播种,秋天收获。如此的美好,我竟然真实的拥有。迎着朝霞着送女儿去学校,夕阳西下,陪着女儿漫步在田野之间,嗅着田园的气息,尽情享受着与女儿朝夕相伴的美好的甜蜜。选择作为一名农村的留守妇女,我起初心有不甘,现如今心甘情愿!

总的来说:

先说说我自己留守在老家的感受,相信每一个留守妇女都是因为带孩子才留守在老家的,如果带着孩子去外地,自己不能工作不说,花销和老家相比也会大幅增加,经济压力太大。而如果把孩子单独放在老家让老人帮忙带的话,又担心老人照顾不周,同时自己也会很想孩子,不希望孩子有个缺失父爱母爱的童年。

因为大姑不在老家,表嫂照看两个孩子忙不过来,只好把自己的亲妈叫了过来。

长此以往,留守妇女的心理压力与精神状态可想而知。

最后,不得不感叹:父母亲的确为了家庭付出了太多,希望天下的家庭都能阖家团圆,幸福快乐。

很多人一看见留守妇女怎么解决心里需求都想歪了。其实农村留守妇女,一般都是因为家里情况不得不留下来。丈夫一个人去了外地工作。基本上都是为了在家照顾小孩或者老人,常年与丈夫分居的农村妇女。

每年可能只有过年那么短短几天时间相聚,然后又恢复到留守妇女的身份。

常年独自在家就会面临很多问题,那么对这个群体来说,她们是如何解决心理需求,如何排解生活中遇到那些压力的?一般留守妇女在家一天到晚都会有做不完的事情,老人,小孩,农活,根本就没有特别的心里需求和压力释放。只要孩子成绩好或者粮食收货好,然后给外地的丈夫打个电话聊聊她们就很满足。

我们村里其他的留守妇女也面临着类似的情景,门口有的婆媳在家的时候会经常吵架,但是谁都不会和在外打工的那个关键男人说,因为都知道说了的坏处多于好处,倒不如两个人直接按照自己的方式处理就好。

当然,作为选择留守农村阿丹也会有他自己的烦恼与压力。因为毕竟这样在家陪伴着女儿能够享受着轻松愉悦的田园生活,毕竟靠着老公一个人在外打拼,辛苦而且不易。她心里也计划着,再往后面空余时间,自己就在附近找点事情做,这样可以赚点零用钱。但是目前由于阿丹自己的母亲身体不太好,她也会隔三差五的抽空过去照顾他。对于留守回农村,他从没有后悔过。而接下来的路还很长远,他也会权衡利弊选择做最好的自己!

人只要手上有忙着的事干,就不会去胡思乱想。

现在去农村你会看到,一帮妇女扎堆在一块干这样的手工活。在一块聊天解闷,还能够赚钱贴补家庭,这样的解压方式最老,也是最实用的方法。

后来,婶子主动让小叔出门了,因为堂弟越来越大,她们要给他买车。起初小叔不敢,但是婶子跟他说放心去,自己已经想开了,不会再犯病了,小叔才敢出门。小叔走后,婶子的心思都在种地上,因为粮食也是钱呀!精神有了寄托,也就不多想了。

我见过的一些留守妇女群体,没有我们想象中的那么多愁善感,更没有什么迫切心理需求或者外界压力。她们更多是被生活磨去了“棱角”,原本有很多“需求”的内心变得十分平静,完全接受且适应了留守的乡村生活。

有的留守妇女会在孩子上学之后,在周边找些力所能及的工作,这样既可以避免自己太闲而想得多,又可以挣些钱贴补家用,让自己的留守生活更有滋味。我们门口的一个留守妇女是在家里带了两个幼儿园的孩子,当孩子上幼儿园之后,她就没事做了,但是又没有其他合适的工作。后来她就在孩子的幼儿园做起了幼师,正好可以和孩子一起上学放学,每天都很开心。

农村里的闲言碎语特别多,我经常在门口听那些老太太说谁家的儿媳妇天天打扮得花枝招展的不干活,或者说谁家的儿媳妇每天睡到大太阳升起来了还不起床,又会说哪家儿媳妇把婆婆训斥得很难听,现在的儿媳妇都是家里的老大等。

在农村老家的留守妇女基本都是为了孩子,夫妻俩又不能在一起,只能依靠留守妇女一个人养育孩子,所以,本来父母双全的孩子,就像是妈妈一个人的一样,孩子的一切都需要妈妈操心。负责在外挣钱的丈夫如果理解妻子还好,有的男人不理解留守妇女,认为在老家很轻松,也不知道带孩子的辛苦,如果留守妇女在电话或信息中和丈夫抱怨家里的琐事,有些男人可能还会嫌妻子事多。

为了改变家庭生活状况,大姑跟邻居的大姐去北京当了月嫂,一个月5000块钱。姑父因为有木匠手艺,便在来老家周边的乡镇打零工挣钱。

要想真正解决好农村留守妇女的心理问题和压力,可以从以下几个方面着手考虑:

一、情感关怀

他们两个是经别人介绍认识的,相处了一年之后便结了婚。婚后,表嫂为表哥家生了个大胖小子,表哥一家心里乐开了花。对她百般呵护,大姑和姑父在孩子满月时直接给表嫂包了个一万块的大红包!

没过多久,小叔就被叫回来了。记得那天放学回家,就听见他们大吵了一架。婶子的意思,要么就带着她一起出去打工,要么小叔就回来。因为他们生的是儿子,小叔的意思要自己去闯,这样可以剩的钱多一点,外面消费太高了。也不记得他们是怎么结束的争吵,反正第二天小叔就走了。

讨论:你觉得解决留守问题有哪些好的方式呢?欢迎留言讨论分享。

他们在工厂附近租了一间房子,表哥每天按时去厂里上班,表嫂就负责带孩子,连带给表哥做饭。

对一部分农村留守妇女来说,安全感是她们最需要满足的心理需求。因为在治安相对差的农村里,没有丈夫的陪伴,让一个弱女子独自带娃、看家,心里难免会害怕。她们在深夜里,会遭遇很多棘手的情况和问题,作为女性有一些问题可能真的很难去解决。

自从表嫂生完二胎后,就留在家里带孩子。表哥外出打工挣钱,每个月给她转账3000块钱的生活费,可即便这样,表嫂还是隔三差五地跟表哥闹脾气,差点还离了婚!

动不动在电话里跟表哥抱怨,说孩子如何如何难带,要让大姑回来带娃,自己要出去打工。

一方面:情感缺少了依赖和寄托,容易变得寂寞和抑郁,另外还要面对一些日常的生活压力,没人能够搭手帮忙,全靠一个人卖力支撑。

想想以前,农村妇女出不去,整年在家一大帮围在一块,纳鞋底、织毛毯等,这些都是早期传下来的,只是活变了人变了而已,但是方法没变。

3 附近打工,干零活

天空刚露出鱼肚白,阿丹的婆婆便开始起床忙碌起来。将家中圈养的鸡鸭鹅都放出去,随后往返于菜园和厨房之间,马上一顿新鲜美味原汁原味的早餐变做好了,接着叫醒了阿丹和孙女。就这样,阿丹每天睁开眼睛,洗漱完毕吃完了早餐后,迎着朝霞便将女儿送往的送到了学校。

以上是老公的堂嫂阿丹刚刚发布于微信朋友圈的内容。自从她决定选择留守在农村陪伴女儿照顾婆婆之后,原以为他会心生怨气,各种不愉快。没想到她竟然在半年的时间之内,很快的适应了留守妇女的角色,并且现在渐渐的喜欢上了现在的这种生活状态。隔三差五,阿丹就会与我分享现在新农村里的留守生活动态,看着他朋友圈里生机勃勃的菜园,茂密浓郁的油菜花,还有她和女儿甜美的笑容,为她女儿高兴,更为她自豪!

其实对于农村留守妇女来说,心理压力是非常大的,不光是生活上的,还有太多来自心里的压力,只有尽量不要想得太多,学会释放和缓解压力 ,才会变得非常有耐心,改变不了别人,那就学会改变自己,学会适应生活,独立自我 ,把自己变成一个女强人,这样才会让生活变得更充实。

婶子住院的时候,小叔再也不出去了,经常去看她。小叔把钱都拿出来盖了一座三层小楼房。婶子的病情好了很多,终于可以接回来了,看到楼房,她的心结打开了,这么多年,小叔不过是为了给儿子修楼房,为了家里过得更宽裕一点。

看着自己辛苦耕耘的菜地一点点的冒出了嫩芽,一点点的长出了果实。成功的喜悦瞬间占满了心间,菜园里的那一股新翻泥土的气味,以及生机勃勃缠绵在一起的绿油油的蔬菜,她越看越喜欢,沉迷于此不可自拔。心里暗自嘀咕着,难怪所有的农村人都如此迷恋菜园,辛苦播种,精心照顾,待一盘绿油油的新鲜蔬菜上桌之后,嚼在口里的甜美,溢在心间的满足,真是人间的一大美事!

表哥家处在三省交界处,位于我们县的最南边,翻过一道山坡之后便到了四川。表嫂是四川人,她家跟表哥家不到半个小时的车程,不过一个属于四川,一个属于陕西。

第三,和孩子一起学习成长,自我提升。

从此,两个人一起带娃,一起五六点起床和面、做饼,虽然累点,可是两个人能够天天在一起,心情都还不错。

阿丹也很快融入进了他们讨论的话题,随着婆婆去了几次菜园之后,自己也爱上了关于菜园的一切。有时婆婆去深山采茶,自己便一人拿着一个钉耙,将菜园的土质先翻松一下,选好了位置,将一颗颗秧苗插进去,有的即是撒下的种子即可,接下来的便是浇水施肥。机灵好学的阿丹也会向各位长辈请教关于种菜的种种经验,于是就这样,一切都很快上手,做得有模有样。

农村留守妇女怎么解决心理压力?

这种就是赚钱的了,现在有钱的老板,看到农村留守妇女这块资源,都回农村建起了各种各样的企业。人工费低不说,还能给他们创造一个就业的机会,赚钱养家,不至于在家烦闷。

表哥回来之后,表嫂的心情明显好了很多,不再乱发视频或者状态了。不过,表哥没有收入来源,让他两很是犯愁。过完年,表哥思考再三,决定不出去打工了。他看到隔壁县城有家土家饼卖得不错,就跟表嫂花了3000块钱的学费,专心学了半个多月。

例如半夜孩子生病,一个人想要带孩子去数十里外的医院谈何容易?倘若老人出现什么意外状况,一个女子又怎么有能力轻松应对?再万一家里遭遇不速之客,进了小偷盗贼,如何保证自己和家人的安全等,这些都是她们需要担心的问题。

再说孩子那么小,即使大姑回去了,她还是走不了。

尤其是那种为了看孩子而没法出去工作的妇女,她们日常都是以这种方式度过,有的宝妈还利用这种方式赚取零花钱贴补家用。

2 手工活是很多留守农村妇女的首选

阿丹和老公是在外面打工自由恋爱,之后便结婚生子。起初他们为了生计,在孩子生下之后便双双南下打工。几年下来,虽然手上略有积蓄,但是每当忙碌之后下班回到出租屋,想起家中的女儿,他们便心里心如刀绞一般,思念的情愫萦绕心头。特别是每每在家里待了几天,跟女儿分别之时,看着女儿难过的表情与万分的不舍,作为父母的他们更是难过不已。

但是当我成为留守妇女之后,和婆婆长期相处,难免就会有各种问题出现,这个时候,我通常只能自己消化,因为有些事情自己的丈夫是看不到的,他也没办法帮忙。如果在老家有点大小事就和他报告,就算他有心维护小家庭,也往往会适得其反,甚至还会让婆婆认为我爱打小报告,这样就激化了婆媳间的矛盾。

学完后,他带着表嫂到老家县城租了一间门面,卖起了土家饼。虽然刚开始生意不是很好,一天也就能卖个一百多、两百块钱。

孩子还没有长大,跟着父母外出奔波不太现实,而且在外地读书的成本可能会更高,于是母亲就留下来,陪伴孩子成长。对于留守妇女来说,能陪伴孩子、看着他们一步一个脚印的成长,自己也就没有其他的要求了。所经历的那些苦,所承担的那些压力,可能因为孩子一个笑容,一句“妈妈我爱你”就全都释然了。

03:部分农村留守妇女,可以通过组团的娱乐活动释放压力,消磨时间

第一,出现婆媳矛盾无人调解,只能自己消化。

表哥隔三差五都会接到表嫂的电话,毫无例外全是向他诉苦和抱怨。不仅如此,表嫂还专门拍摄一些孩子哭泣的照片和视频放到短视频平台或者朋友圈里,并配上一段伤感苦情的文字。

和留守儿童一样,留守妇女也是需要社会去密切关注的群体。她们虽然是是一群坚强、独立、勇敢、勤劳的女性,为了家庭和生计,不得不挑起重担,但她们也是平凡人,丈夫不在的时候也会有各种需求,也会面临各种各样的压力。

第四,在周边找力所能及的工作挣钱。

例如有些农村妇女要赡养几位老人,还要拉扯“乳臭未干”的孩子,丈夫远在他乡也不能给到支援,于是她们一个人承担了养育3个人的压力。

作为分布在祖国大地各个角落的农村留守妇女,一个庞大的群体,一种被迫无奈身份。她们是家庭里的重要组成成员,她们是伟大的存在,她们勤劳朴实,认真做事用心生活。虽然被迫留守,但是她们热气腾腾地生活着,值得我们关注与关心!

即使是留守在家里,有空闲时间的话,我们这些留守妇女也不能忘记培养自己的爱好,多多发展自己最感兴趣的东西,让自己的生活充实起来,除了孩子和家庭之外,也给自己一些独处的生活,给自己点丰富的精神食粮。说不定哪一天,这些兴趣爱好会变成自己安身立命的资本。

很多儿媳因为不熟悉婆婆家的生活环境或者风俗习惯等,也不愿意让自己的娘家人为自己操心,遇到婆媳矛盾往往会选择沉默,放在自己心里,这是大部分留守妇女的痛苦之一。

只是小弟的日子依然不好过,他成绩太差了,又调皮,所以三天两头挨打,过了这么多年,小弟也结婚了,婶子也算苦尽甘来,儿媳妇特别孝顺,她们现在在市区也买房子了,车也有了,儿子和媳妇再也不用分开,不用过婶子和小叔那样的日子。

龙儿是家里独女,毕业后在佛山一个灯泡厂上班,工作很轻松,日子也过得算滋润,在厂子里认识了现在老公,两人相恋了五年,开始的时候父母极力反对她远嫁,而且是个一穷二白的小伙子,最终还是因为龙儿的坚持而妥协了,本来想着婚后通过两人的努力,生活会有所改变,有希望也有梦想,可是毕竟现实生活没有想象的那么好,生活的油盐酱醋米,事事需要钱,就算感情再好也不能当饭吃,最终还是选择了妥协生活,和老公两地分居,过上了留守妇女的生活。

现在互联网这么发达,手机更不用说,人手有一部或多部。每天用着手机和自己的孩子老公打视频聊天,拍拍抖音,刷刷头条,这都是现在农村留守妇女常见的解压方式。

看到这个题目想歪的人,请自觉面壁罚站。农村留守妇女,和留守儿童一样,是个特别需要关注的群体。数据显示,农村留守妇女的数量与日俱增,由此也引发了一系列的问题……

因而,有一部分留守妇女会选择养一些宠物陪伴自己,例如养狗看家,就可以让家里安全得到保障同时,自己也不会那么孤独,那360多个辗转反侧的夜晚,看起来就没有那么漫长和煎熬。

多年前我的一位网络好友龙儿,就是一位实打实的农村留守妇女,两口子结婚后过了一年,女儿刚出生四十天后,经济条件差,家里压力太大,老公无奈之下,去了广东打工,留下了她和女儿在广西老家种地为生,公公婆婆年纪大了,不但帮不上忙,反而成了她的拖累,一个女人在家不光要照顾老人孩子,还要务农,家里的十亩地庄稼的重担都自己一个人扛,有时累得实在受不了了,就一个人跑到网吧包夜,找个陌生人聊天,释放压力,我就是那个时候认识她的,

我觉得农村的留守妇女最普遍的心理需求与压力体现在这个几个方面:

对于一部分有孩子留守妇女来说,她们所需要的心理需求或释放压力的途径,都来源于自己的孩子。留守妇女之所以被迫在家,有一部分是要为了照顾还未长大的孩子,解决他们上学的问题。

起初,表哥一家人都留在老家的镇上,之前他们有个小商店,可是后来因为经营不善关门了。

到了下午,遇上天气不好的时候,婆婆便会跟着三五好友一起打一下麻将,放松片刻。阿丹不喜欢打麻将,便和几个年纪相仿的留守农村妇女一起边绣十字绣边聊天。聊着彼此的家长里短,以及心中的烦心事,关于婆媳的矛盾,关于老公的缺席,大家彼此安抚,互相取暖。有时追着电视剧,大家你争我吵地分析着剧情进展,倒也是自在开心,很快烦恼也就不驱自散!遇上天气好的时候,大家也会待孩子上学之后相约一起四处闲逛,悠闲自在!

在家留守的那两年,我自己包括我身边那些留守宝妈,都有个共同的特点,就是不但要天天忙碌家务和孩子,还总是焦虑自己以后的道路怎么走,害怕自己长时间留守在家,没有参与到社会上的工作中,导致自己慢慢与社会脱节,想挣钱都找不到机会。

未来的机遇一定会在下沉市场,未来农村大有可为,也许在不久的将来,留守儿童和留守妇女将成为一个历史名词!

首先讲一下什么叫做留守妇女,大家脑海里就会出现一个背着小孩,在庄稼地里挥汗如雨的一个农妇,老公常年在外打工,家里没有主心骨,女人被逼无奈,又当爹来又当妈,家里的重活累活都要干,为了维持家庭生活,整天没日没夜地干活,任劳任怨,遇到了委屈也找不到人诉说,久而久之,心里承受的压力过大,可能就会出现不好的想法,影响夫妻之间的感情 了。

就这样过了三年时间,直到小侄子到了该上学的年纪。

可日子久了,表哥发现表嫂的状态慢慢起了变化。

对于农村留守妇女这个群体,希望在农村的人能给予多点关照和爱护,邻里也能相互提携和帮助,社会能提供更必要的支持援助,从实际行动上帮助到她们,帮助留守妇女走出困境。

她们有一部分是为了在家带孩子,不能和丈夫一起出去打拼;也有一部分是为了照顾年迈的老人,打消了出去打工的念头;还有一些是在家负责料理一亩三分地,与丈夫里应外合,赚钱撑起这个家。

所以她们并没有什么心理上的需求,也没有闲暇时间去想着如何释放压力,她们最想要解决的就是眼前的生计问题,根本没有时间把精力放在自己身上。所以农村留守妇女群体是很伟大的存在,她们肩上的担子不比男人瓶,在承担着巨大压力的同时,也在负责任地挑起大梁。

02:孩子就是农村留守妇女一切幸福快乐的来源,只要孩子能健康快乐成长,便是对她们最大的安慰和满足

随后回家便将家里的卫生打扫一下,四处收拾整理。每每到了春天,家里还是很繁忙的。播种的季节,每家每户只要见面便三五成群的讨论着种什么菜,去哪里买好的菜秧,辣椒秧苗是哪一家的卖的好,还有谁家的菜园里现在已经冒出了嫩芽,关于菜园的话题是亘古不变的经典,男女老少见面边聊。经常我到你家去参观菜园,你到我家菜园里来扯秧苗,人人都忙的不亦乐乎。

那时候,经常有人和婶子聊天,半开玩笑的说,小叔很少回来是因为外面有人了,婶子还傻傻的看家带孩子。起初婶子不信,但是说的人多了,也就成了事实。

第一,结交附近的留守妇女朋友。

后来,表哥家有个亲戚在河北开了个家具厂子,打电话让表哥去厂里当司机拉货,一个月能开到6000千块。于是,表哥便带着嫂子还有小侄子一起去了河北沧州。

农村留守妇女的心理需求与压力是无法避免的,具体要怎么解决,其实每个人都有不同的方法,只要积极寻找,还是能找到适合自己的方法的。在我的观点来看,再结合我身边那些留守妇女的自我救赎情况,我认为农村的留守妇女可从以下几个方面解决心理需求与排解压力,其本质都是一个“忙”字:

可以和同样留守在家的妇女做朋友,共同探讨育儿经验或者生活心得,也可以相互倾诉自己的烦恼与不解等,这样可以确保自己的留守生活不至于太孤单,还能分散自己的注意力。

对她们来说,婚姻近在咫尺却又遥不可及,因为现实让她们和丈夫相距千里,每年就只有短短几天的见面时间,时间一到又各自奔波,她们也要重新回复留守妇女的身份。

刚开始还好,表哥按月把钱给表嫂转过去,每月3000的生活费总是让表嫂一副乐呵呵的样子。大姑也会在她跟孩子生日或过节时转给她发个大红包。

所谓农村留守妇女,是丈夫独自到外地务工谋生,自己则因为某种特殊原因,不得不留守在家,常年与丈夫分居的农村女性。

留守妇女遇到烦恼时一定不能只顾自己扛,而是要学会及时主动地和家人沟通,心里有顾虑可以向自己的丈夫诉说,遇到不舒坦的事情时也可以马上在家人面前表达自己的观点,不能把事情放在自己心里。即使是和家人有不同的意见,可能会引发争吵,那也是需要表达出来的。这样才能让全家人都能全面地了解每位成员的想法,并及时关注留守妇女的心理状态。

第四,成天在家务与孩子间忙碌,因怕自己与社会脱节而焦虑。

我做过2年留守妇女,深知留守妇女的压力与痛苦,个人认为解决心理压力只需要1个字——忙。

第二,培养兴趣爱好,打发空闲时间。

在大多数的农村,留守妇女绝对不是个例,很可能一个村里面就有好多个这样的家庭。所以,有不少留守妇女会选择组起团来,一起策划一些娱乐活动来消磨时间、排解压力。

作为生长在农村,一直生活在的农村的小老弟,来说说农村的留守妇女是怎么解决心理需求和排解压力的众多方式,当然地方不同,所用的方法也不同。

1 先进的科技,让她们可以自娱自乐

在教育孩子的过程中,留守妇女也不能忘记自我成长和提长,保持学习是确保自己内心充实的良好方式之一,只有我们一直保持学习,才能让自己越来越强大,看待事情的角度也更科学,让自己感觉更踏实,并且还能为以后重新进入职场打下良好基础。

时间悄悄的流逝,转眼到了接孩子的时间,将女儿接了回来写完作业,吃过晚饭后,便带着女儿到田园间散步。只要是不下雨,村子里面散步的儿童妇女还是非常多,大家三五一群的带着小孩奔走在乡间田园之间。呼吸着新鲜自由的空气,夕阳西下,落幕的霞光映衬在每个人轻松愉悦的脸上,大家见面即欢快轻松地调侃着,几个小孩你追我赶地飞奔前行。菜园里依稀可见人们忙碌于浇水,松土,除草的身影,看着在自己精心的护理下生机勃勃的菜园以及家里面小孩日渐长大的身影。心里面满满的充实与满足,这也是阿丹选择留守农村的原因所在。晚上,躺在床上,便开始了和老公的视频聊天,聊着彼此的忙碌生活,女儿也参与其中眉飞色舞地讲着学校的欢快生活……

有时候我们会互相安慰自己,毕竟之前有过工作经验,以后孩子大了,再进入职场应该很快就能适应的。其实不然,我们自己也清楚,再进入职场不知道究竟会到什么时候,孩子上学后还有接送问题,孩子开家长会、生病照顾、老人有事等,首先出面的总是女人。

现如今,留守农村的妇女群体还是很庞大的。她们的丈夫为了家庭能有更好的生活,不得不抛下妻儿,外出打工。长此以往,留守妇女的心理压力还是很大的。

例如有一些留守妇女会通过跳广场舞、打麻将、一起逛街等方式,来满足自己的心理需求,在娱乐的过程中,那些家庭的重担、压力也暂时得到释放。

04:通过养宠物等方式,排解孤独,建立起自我安全感

因为对她们来说,自己的精神需求或者正在面临的压力都是次要的,相比于这些还有更重要的问题需要她们去解决:那就是她们要一个人撑起这个家。

可大姑在北京当月嫂当得好好的,一时半会也不愿意回去。

没过多久,小叔又回来了,因为婶子被送进了精神病医院。她每天的胡思乱想把她彻底害了,邻居们终于闭上了嘴巴。

在很多人的眼中,留守妇女在家里就是在享清福,却没有人看到留守妇女的辛苦付出与诸多无奈。比如我们邻居一个30岁的留守妇女,二胎刚出生,孩子不到满月她的丈夫就外出打工。她一个人在家里带着老大和老二,婆婆帮忙做饭。孩子总是闹夜,她每天睡觉都是断断续续的,第二天起得晚,婆婆就给她脸色看,到处说她懒。大孩子一找奶奶,奶奶就会怂恿孩子去找妈妈。

经常如此,表哥感觉也没法再在外边安心打工了。于是,那年冬天,表哥辞了职,回老家去了。

所以,既然如此,很多年轻的妈妈就只能选择留在老家带孩子,同时还能减轻下老人的压力,顺便照顾下年迈的老人,让外出打工的丈夫也能经济压力更小一些。

转眼间,小侄子三岁了,到该上幼儿园的年龄了。碰巧的是,这一年表嫂又意外怀了二胎。

第五,和家人保持良好主动的沟通。

当然,对于一些并不急于挣钱的留守妇女来说,只要她们能找到自己的兴趣爱好或者喜爱的圈子,把精力分散一些到自己兴趣的事情上,自然也就不会那么难受了。不过,发展兴趣爱好,还得注意是健康的兴趣爱好,像广场舞啊、看书啊,这些都挺好,要是麻将之类的技术还是要多考虑考虑再说。

四、改变留守现状

后来我们也经常聊天,听她说这几年生活比以前微微好了一点,女儿上学了,家里老人催促,又要了二胎,生了个儿子,虽然日子过得有点苦,但是也算圆满,有儿有女的,静下心来想一下,忍一忍,咬咬牙,这辈子就过去了,现在没有追求了,压力自然没有了,浑浑噩噩的过好每一天就行 ,不再有其他奢求了。

农村的留守妇女,是怎么解决心理压力的?说起这件事真的有千般无态,万般痛,农村留守妇女不但要承担伺候老人,伺候孩子的生活,孩子的学习,而且还承受亲人离别之苦,不但是劳累之苦,精神上的思念更为严重,她们无论千难万苦,也都得背后自已掉眼泪,坚强的女人会苦苦支撑,盼着丈夫挣钱归来,全家人能团聚,不过也只是年节那几天,年复一年,日复一日,盼老人健康,盼孩子成长,盼丈夫平安掙钱归乡,在身体和精神上承担了太多,所以说农村留守妇女不比男人轻松,不比男人负出的少,还有一部分留守妇女,难已承受这种磨难,离婚的人有,跑路的也有,导致农村离婚率的升高,也有这个因素,所以各人建议,如果有条件,夫妻,孩子带在身边去打工,虽然负担重点,但是家庭会安全些,这也只是各人建议,前提是有条'件家庭!

关于留守妇女,他们是如何解决心理需求和以及排解压力的,我认为可以总结为以下几点。

忙碌时间。有条不紊的安排家务活和农活,每天奔波而充实。

闲暇时间。忙完了手头工作,他们也会三五好友的聚集在一起聊天,喝茶,打牌,以此来打发闲暇时光,排解心中压力!

陪伴孩子,照顾长辈,用实际行动践行着他们的应尽的责任与义务。

每次我们一起聊天,我看到的都是那个年轻妈妈疲惫的样子,让人十分心疼。

第三,被周围的人认为是在家享清福,有苦难言。

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对于留守妇女来说,最大的需要就是情感关怀。长期得不到丈夫或家人的关怀,容易让她们变得心情烦躁不安。对待留守妇女,丈夫以及家人们要多一分关心和关怀,及时掌握她们的情感动态,主动关心,不要让她们的情感世界长期处在真空状态下。

二、副业收入

现在留守农村妇女,心理压力倒不是太大,就是因为两地分居,生理上得不到满足而红杏出墙的情况比较多,所以现在的农村因为留守妇女增多,这种风流事比较多,有时候年龄辈份都不顾,一方面思想开放,另一方面确实是生理需要!

每一位留守的农村妇女都值得被尊敬与善待,她们是伟大的存在,愿所有的农村留守妇女都能热气腾腾的活着,过着自己想要的生活!收获一切属于自己的美好!

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