父母要怎样开导女儿走出忧郁症?

你好,如果女儿已经是确诊的抑郁症,父母恐怕很难开导了。

他虽然什么都不要我做,什么都不说我,但是他每天会连哄带拉的把我弄出去散散步,晒晒太阳。确实,晒太阳和运动一下,对抑郁症病人是有很大的帮助的。

孩子反复经历了被抛弃的恐慌感,造成的心理阴影、遗留的心理性问题均为诱因。你会在具体接触他时,发现其有行为退缩、表情淡漠,并有厌世观念和自杀企图等。有部份孩子甚至会以隐匿性质的表现其抑郁情绪,如不按指令做事、多动、执拗、反抗、攻击、不守纪律、学习困难、冲动捣乱或其他不良行为。

我是一名已基本疗愈的抑郁症患者的母亲,为了帮助更多父母陪伴抑郁症的孩子走向康复,在此分享一些陪伴经验。请父母亲首先一定要充分了解和认识抑郁症相关基础知识,在此基础上去做到以下方面:1.陪伴时要有持之以恒的耐心和孩子一定会好的信心 抑郁症病程长,同时也是一种自愈性疾病,轻则3-6月,中重度1-2年或3-4年,家长一定要有耐心和信心,陪伴是最长情的告白和安慰,家长要做好长期陪伴打持久战的准备;2.要避免对孩子的指责、抱怨和批评,不要在孩子面前哆嗦,尽可能顺着他说并多倾听。孩子可能随时发脾气,这时就让他发泄吧,不要试图阻止和批评他,郁闷的事情说出来后会心情舒畅许多;孩子可能表现很懒,啥事也不愿做。这也是抑郁症的典型表现——全身无力,对什么事也提不起兴趣,或白天睡晚上打游戏。别骂她懒,她真的是病了,你会去批评一个得了重病的人偷懒吗?孩子打游戏时可以减轻压力,也可以暂时缓解抑郁,只是别玩太晚,也是对改善抑郁有帮助的,提醒她晚上别睡太迟就行。孩子抑郁期间不上班不上学,家长千万别焦虑,让孩子的病稳定后再去上学或工作,留得青山在,不怕没材烧,生命才是第一的啊;3.每天陪着孩子一起运动至少一小时。或慢跑快走,或跳操,或瑜珈,或游泳等,运动特别是出汗后可以让人体产生快乐激素多巴胺,坚持不懈,抑郁必然慢慢跑掉;4.多与孩子身体接触 与孩子散步或交谈时握着孩子的手,或多拥抱孩子,传递温暖和爱意及鼓励,会重新点燃孩子生活的信心;5.调整好自己的心态,千万做到心态平和不急不躁,并用正念和积极心态去鼓励和安慰孩子,消除孩子所有的顾虑和不安,多肯定孩子的进步。不要拿你的孩子与别的孩子比,不对孩子提啥要求,只要他健康和开心就行。告诉孩子一切都会好起来的,一切都是最好的安排;6.鼓励孩子做些力所能及的家务活,从做事中提振对生活的信心;7.鼓励孩子多晒太阳,多到户外呼吸新鲜空气,或外出旅游散心,阳光心情会慢慢来到;8.指导孩子每天澡热水澡或泡脚,全身温暖舒畅,烦恼也会顿消;9.给孩子养条宠物狗,让萌萌可爱的狗狗陪伴孩子笑闹跑,也会愉快很多;10.鼓励孩子与有正能量的朋友多沟通和交流,会坚定他对生活的信心。 相信做父母的只要努力做到以上几点,孩子一定会很快走出抑郁的。加油!

所以如果想要孩子早一些康复,孩子做咨询,家长也同样要做咨询。

父母首先一定要配合医生的治疗方案,督促孩子按时服药,同时也需要按规定时间带孩子定期就诊,同时父母也必须得陪同孩子去寻找专业的心理帮助,多同孩子的治疗师对话,理解孩子,以配合治疗。

以上是我的个人观点。我尊重每一位和我观点不同的人,以及你们的每一个观点。

每个抑郁症一般有一个让她抑郁的点,很多人都是因为家里的某个人。试着找到它,然后慢慢开解,让孩子不去在意这个人,或者事,可能会好些。家人要正视问题,可能孩子抑郁的原因就是你自己,那你就得想办法改变些。不然问题还是没办法解决。抑郁症出现一定不是一个人的原因,要做好全家都改变的准备。

有时我会发脾气,会歇斯底里,他会把我抱住,让我发脾气,让我歇斯底里,让我哭,什么话都不说,就这么抱着我,他什么都不要求我,只要我活着就行。

父母要怎么样开导让女儿走出忧郁症

6、多同与有同样境遇的人进行交流,总结出对女儿有用的方法,慢慢配合调动女儿情绪。\r

4、不要勉强女儿。抑郁中的患者处于对所有事物无兴趣的状态,父母如果再用“这是为了你好”的说法做法对待女儿,会给女儿造成很大的心理负担。

以上是本人个人观点,欢迎评论、点赞、转发。图片系网络下载。

1、父母亲人们要尽量多的了解什么是抑郁症,抑郁症患者会有哪些表现。要对抑郁症有清楚的认识,要准备打持久战。

父母怎样开导抑郁症女儿?如果已经确诊为抑郁症,那是很难开导并且不用开导,越开导越起反作用。不管在你们那里,你们认为是多么的正确,在抑郁症病人那里都是抗拒的。前不久回答过类似的问题,给出的建议就是你们默默的陪伴她就好,不说比说好,哪怕只是一个拥抱,千万别说你想开点,想开心的事,自我调节下等这累类话,说不定你们哪句话就把她推入了万劫不复的境地!所以我说不说比说好!

5、家人对待患者要带有良好的情绪,像平时一样一直支持患者。过于小心翼翼照顾患者也不是好的办法。

最后,想要告诉家长的话,长期陪伴抑郁的孩子的过程中,很有可能会激发家长无能为力的沮丧感,也引起家长的抑郁情绪出现,甚至有些家长本身就是抑郁性体质,这个阶段内也易激发,您也需要关注自己与孩子之间的相处过程中,你自己是否也曾经历过、正在经历着抑郁。如果感觉到自己扛不住时,一定要找专业人士协助解决。

忧郁症又称“抑郁症”,跟忧郁情绪和抑郁情绪是有区别的。\r\r我们都会有心情低落的时候,比如失恋、失业、工作不顺利、学业再怎么努力都无法进步等等这些因素,可能会使我们食之无味,深夜无法入眠。尽管如此,只要我们把注意力转移到喜爱的事情上,心情就会好起来。这就是常见的忧郁情绪。它不会持续很长时间,对日常生活没有什么影响,我们明确知道导致心情不好的原因,转移了注意力就会慢慢好起来。\r\r

如果不做心理咨询,让孩子自己走出来,恐怕真的会耽误孩子康复。

面对有些问题,可以三言五语做回答,有些则不能三言无语做回答,因为有些东西操作是一种综合技能,就比方说你问我火车票怎么买?我可以告诉你,但是你要问我房子怎么盖?我只能告诉你一个大概,因为盖房子太复杂了,不是三人五语能说清的,而且盖房子的砌砖、锯木料等技能你未必掌握。

我们建议抑郁者,遇到什么事,不要被表面的痛苦烦躁纠结所缠绕,而要透过表面看本质,看看引起抑郁的原因是什么?积极的想办法,合理的对待和看待,才能较快地走出抑郁的阴霾。

因为大多数患抑郁症(不论成年人还是儿童),诱发点都是自小在家庭中受到不良对待,比如长期虐待、语言伤害、极少或者从未能得到及时肯定,父母对孩子期望值过高,对孩子管教过严,超过了孩子力所能及的程度等等,孩子在心情长期处在压抑状态下,无法承受,从而情绪不佳,处理和应对事情的能力就不够有力。

二、其次,如果父母找专业的咨询师进行咨询得出女儿患有抑郁症的结论的话,可以与女儿商量接受心理治疗或可能的药物治疗。虽然我们知道接受专业治疗是最好的干预方式,但是由于国人对心理疾病进行治疗大多都讳疾忌医,且许多治疗时间长且费用不低,一般家庭可能就会放弃专业治疗。

一、首先要确定提问者所说的“忧郁症”是什么。

8、如果是严重的抑郁情绪,比如情绪消沉时间超过3个月或者更长时间,就必须专业治疗了。如果放任不管的话,患者可能发展为抑郁症,会有自杀的危险。

不过有一种情况就是,她不想做咨询。如果孩子不愿意做咨询,那么父母就要到咨询师那里做咨询,或者是学习一些心理学知识,学习如何陪伴抑郁症患者,再回去跟孩子互动。

第三,抑郁症的发病机制相对复杂,找不到内心的症结,所有的开导,都是对空讲话。

还有,确诊为抑郁症后,一定要按照医生的要求治疗,从重度到轻度比较容易,但是彻底治愈很难,我在这条路上已经走了五年,现在是轻度,什么工作都能做,跟正常人比没什么区别。区别只在内心,心境始终不如正常人,对什么事兴趣都不大!

2、要让女儿恢复自主性。父母不要主动让女儿做事,要以女儿的意愿为主。比如,不要总是问女儿“要不要一起出去逛逛呀”、“要不要吃点东西呀”等等,而是等其有这方面的意愿了,再来配合她、满足她。\r\r

总之,抑郁症患者的家人们要保良好的心态,用心的陪伴,才有可能使患者走出抑郁症。

但是,如果忧郁情绪持续时间长,对任何事情失去了兴趣,有时找不到心情低落的原因,没有了心力做事了,时间一久,那就开始呈现病态了。病态的忧郁,就属于情绪障碍。

抑郁症患者,特别是儿童或青春期的孩子发病原因往往是因为过度压抑自我需求所导致。有很多儿童过去有过与父母多次分离、或者寄养的经历,比如父母打工、长年出差,孩子送至亲友家里抚育、父母离异、父母一方或者双方离世、父母一方抑郁症、父母被捕、还有一些儿童因患各类不准许父母陪伴入院治病的经历等等。

说说我老公是怎么做的吧!我最严重的时候,每天昏睡在床上,不吃不喝,老公下班回来立马先给我水喝,然后弄东西给我吃,我吃东西时他就在旁边给我讲今天发生的事,随时注意我的动向,如果我表现出那么一点点不耐烦,他立马住嘴,问问我想说什么,想听什么,如果我什么都不想,他就让我睡下,坐在床边做他的事,不打扰我,让我沉浸在自己的世界里。

如果孩子不愿意咨询,那么家长做咨询或者学习心理学是非常有帮助的。

3、不要激励或责备女儿。父母讲各种事例激励女儿振作起来,女儿却无法做到,甚至会感到痛苦。大多中重度抑郁患者都会说大道理我都清楚,你们所说的我都知道,但是我就是没有办法不抑郁。所以此时父母的说教就毫无用处。父母无法理解抑郁中的女儿,就无法帮助到女儿,还不如不说不做,默默陪伴。\r

这种情况呢,就需要接受专业人员的帮助。心理的抑郁也是一样,在心理老师的帮助下,发现抑郁者在认识上的偏差,在思路上的束缚,帮她改变偏差和束缚,摆脱现在遇到的这些困难境地。困境解决了,引起的这些不良反应也就逐渐消失了。

第一,抑郁症大都是由父母“培养”出来的。父母的开导可能适得其反。

希望我的回答能帮到你们!



第二,抑郁症的治疗是一个高技术含量的活动,单凭开导是走不出来的。

另外如果是确诊的抑郁症,恐怕家长要做好准备。即便是在边服药边做心理咨询的情况下,也需要长程的心理咨询。一方面孩子做长程的心理咨询,一方面家长要配合心理咨询师。孩子需要一个内部的环境,因为毕竟孩子每天跟家长在一起。所以家长对孩子的影响会非常大。

抑郁症不需要开导,抑郁症患者沉侵在痛苦中,听不进去任何开导。只有陪伴和监督吃药。

您需要注意的一点是:青春期孩子因情绪波动较大,易产生冲动性行为,他们罹患抑郁后,自杀成功率往往是成人自杀的2~3倍。

这是一个伪命题。原因有三:

抑郁症的治疗需要通过专业的精神科大夫开药,然后辅助心理咨询,效果会很好。是需要专业的心理咨询师来做才可以。

在这种情况下,患者的父母亲人们怎样做才能对女儿走出抑郁症有所帮助呢?\r

如果不是来源于家庭原因,我们特别需要注意的是来源于孩子可能经历过、正经历校园暴力、冷暴力,例如被嘲笑、殴打,或者被孤立等情况,如果在校承受的痛苦回到家里也没有人能承接他的这部份痛苦,协助他一起解决问题时,抑郁情况会越来越严重。您需要让他感觉到在父母这里是安全的,可以被接纳的,鼓励他说出自己的痛苦,并告知与他在一起。您也需要给他保护,帮助他想办法,协助他去处理好暴力事件,让他获得被支持的安全感、以及解决人际关系的能力。这个过程中要不指责、不批评,不辱骂,要知道,孩子获得处理问题的能力,理应从直接抚养者、教育者那里学习。

7、父母尽量不要给抑郁中的女儿带去负能量,最好总是有正能量让女儿感受到。快乐开朗的氛围总是会有益于身心健康的。

我不去管原因。做为父母能做且只能做且必须做的是:容他、陪他、等他。

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