中年妇女很多喜欢喝咖啡,这会给身心带来什么好处和害处呢?

style=\”margin: 28px 0px 28px;.jpg”>咖啡含有很多营养成分。诸如:各种维他命、游离脂肪酸、单宁酸等等。咖啡能有效预防胆结石的患病率。咖啡里面的咖啡因能有效刺激胆囊收缩,减少胆固醇。常喝咖啡对皮肤有益。咖啡能有效促进新陈代谢,能有效缓解老化。咖啡能有效降低帕金森的患病率。咖啡因有很好的利尿作用。咖啡有通便的作用。这些生理上的好处我几乎都已感受到。[送心]

喝了二十多年咖啡,欲罢不能,一天不喝就觉得没精神。

一定要纯正的咖啡豆磨成,不要糖只要奶,因为咖啡会导致钙质流失,这是它唯一的缺点。

从十多年前的随意饮起,到如今的不离不弃,觉得咖啡已不知不觉中成为我生命中的一部分。这么多年来,胃口严重遭受中西餐纷至沓来的践踏,幸亏有咖啡进行餐后抚慰,才没对任何食品产生厌食症。咖啡不像茶一样清澈,便也多了几分神秘,它的浓烈可以成为疲劳后的慰藉,也可以成为消沉中的挚友,沁人心脾给予人力量。可以情侣间对视而饮,也可以孤独一人时似有人语。总感觉它比茶更能与人亲密,即使腹中空空,它也可以柔情似水地进入你的身体。

自已更爱喝茶,也可能是父亲的原因吧。父亲爱喝茶,自己从小也喜欢喝茶。以后晚年生活,自己也可能是经常到茶铺喝茶吧。(过成父亲现在的生活,没事就到茶铺喝茶顺带和朋友聊天。)

不知道有什么好处和坏处,早上一点咖啡加牛奶似乎成为一种习惯了。对于中年人来说,能有时间悠闲的喝杯咖啡,在精神上也是一种放松和享受吧

自己算是不太喜欢喝咖啡的一种吧!至于好处自己不太了解,但晚上喝了会失眠吧!

喝咖啡挺好的啊,作为以为奔四的中年妇女[捂脸]一般过了12点不敢喝,以前20来岁喝啥感觉都没有,现在上午犯困喝了还困[捂脸]晚上该睡觉了睡不着

咖啡的香味会让人愉悦。人到中年容易缺钙。如果在咖啡里面加入牛奶会弥补这一缺失。但是最好的是咖啡里什么都不放。原有的味道才是最好的味道。

自己对咖啡的兴趣不太,喝咖啡也没有太多次。(以前好奇也很少时间喝过,但更多时间选择喝茶。)

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