一个人孤独久了会抑郁吗?你们独处时会干什么呢?

一个人孤独久了容易抑郁,但让自己生活充实就不会抑郁,我独处时会选择自己喜欢做的事,种蔬菜、养花、喝茶、开车出去喝咖啡、登山等。

如果太闲就会出现忧郁症,忙碌是治疗忧郁症最佳良方。

各人性格不一样,有些人不喜欢热闹,觉得一个人挺好的,但是喜欢热闹的人,可能会觉得孤独,时间长了会忧郁,应该找朋友聊聊天,多出去走走,保持心情愉快。我基本上每天一个人的,早上买点菜,一边听音乐一边打扫卫生,中午吃饭以后休息一会,起来看看连续剧,晚饭以后散散步,回来看电视,然后泡脚上床,大概十点半左右睡觉。还是要自己找事情做,不要胡思乱想。

一个人时间长了会孤独,你可以试着自己找点事做,看个电影,看看书,做做饭,收拾收拾家,让自己充实起来,

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